单独锻炼的体重减轻不会保护膝盖

减少大量体重的肥胖人们可以显着减缓膝关节软骨的退化，但只有在今天的放射学会年度会议上提出的新MRI学习时，才能通过饮食和运动或饮食来减肥北美（RSNA）。

肥胖是骨关节炎的主要危险因素，a退行性关节疾病根据疾病控制和预防的中心，影响超过60岁以上的成年人。膝关节是骨关节炎的常见遗址，在许多人中的情况进展到全膝关节全膝关节变得必要。

“一旦软骨损失在骨关节炎中，该疾病就无法逆转，”该研究的领先作者，亚历山德拉Gersing，M.D.从加利福尼亚州加州大学的放射学和生物医学影像系中，来自旧金山。

由于软骨损失不能逆转，因此对于骨关节炎的风险或具有疾病的早期征兆来说，这对人们来说是重要的，以减缓软骨的退化。减肥已被证明减缓超重和肥胖个体的软骨变性，但目前尚不清楚使用用于减肥的方法是否具有差异。

Gersing博士及其同事们在超重和联系的过程中调查了软骨退化和联合异常肥胖的人世卫组织维持稳定的重量，通过不同的方案减轻体重。

研究人员研究了760名男女体重指数，骨关节炎倡议的体重指数大于25，全国性的研究研究重点是预防和治疗膝关节骨关节炎。患者要么具有轻度至中度骨关节炎或疾病的危险因素。患者分为一组380名患者体重减轻，380名患者的对照组没有减肥。这减肥小组被减肥方法进一步分割：饮食和锻炼，单独饮食和单独锻炼。研究人员使用MRI量化膝盖骨关节炎在研究开始，在48个月和96个月。

在96个月内与对照组相比，体重减量组软骨变性显着降低。然而，这种发现仅存在于通过饮食和锻炼或饮食而减肥的患者中。虽然只有单独节食和节食和行使的患者只锻炼的患者失去了重量，但通过单独锻炼的体重减轻表现出软骨变性没有显着差异，而不是损失重量的群体。

“这些结果增加了假设，即单独锻炼作为一个方案，以减肥和肥胖成年人减肥可能不会对涉及饮食的减肥方案的膝关节，”Gersing博士说。

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