什么时候是婴儿开始吃固体食物的最佳时间?

一项由美国婴儿组成的具有全国代表性的小组所做的第一项研究报告显示，目前有超过一半的婴儿过早地摄入了母乳或配方奶以外的补充食品或饮料。从未接受过母乳喂养或母乳喂养不到四个月的婴儿最有可能过早接触食物。这些发现发表在营养与饮食学会杂志并强调需要在适当的时间引入食物，以从母乳或配方奶粉中获得最大的好处。

“过早地给婴儿补充食物会导致他们错过来自母乳的重要营养婴儿配方奶粉。相反，太晚将它们引入补充食物会导致微量营养素缺乏、过敏和生活中较差的饮食习惯，”国家慢性疾病预防和健康促进中心营养、身体活动和肥胖学部公共卫生硕士Chloe M. Barrera解释说。疾病控制和预防中心，亚特兰大，佐治亚州。

目前的建议规定，婴儿应该在大约6个月大的时候摄入补充食物。研究人员分析了2009-2014年全国健康和营养检查调查(NHANES)的数据，评估了这一问题食物调查了1482名6到36个月大的儿童，这些儿童的代理人通常是父母。调查的问题是年龄婴儿他们第一次吃东西的时候还有别的吗母乳或公式。这包括果汁，牛奶，糖水，婴儿食品，或任何其他可能给婴儿的东西，甚至是水。

这项分析显示，在美国，只有三分之一(32.5%)的婴儿在大约六个月的时候被引入补充食物;16.3%在4个月前加入补充食物，38.3%在4 - 5个月时加入补充食物，12.9%在7个月或7个月以上时加入补充食物。这些数据有助于了解美国目前的婴儿喂养做法

在过去的60年里，何时引入补充食物的建议发生了巨大的变化。1958年的指南建议在第三个月食用固体食物，70年代推迟到4个月之后，90年代将固体食物的引入推迟到6个月。这些不断变化的建议影响了过去许多关于婴儿营养的研究，其中大多数研究表明，无论当前的专业指导方针是什么，普遍缺乏遵守。美国农业部(USDA)和卫生与公众服务部(HHS)目前正在为两岁以下儿童制定首个联邦膳食指南，将于2020年发布。

美国疾病控制与预防中心的Chloe Barrera和她的合作者评论说:“可能需要努力支持照顾者、家庭和医疗保健提供者，以确保美国儿童在食物引入的时机上达到建议。”“将两岁以下儿童纳入《2020-2025年美国人膳食指南》可能会促进有关何时应该向儿童介绍补充食物的一致信息。”

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