女性更喜欢健康和健身,而不是完美

配合图片、健美的身体在社交媒体上声称提供健身的灵感,但数以百万计的照片标记# fitspo可能有相反的效果。

弗林德斯大学的一项新研究发现,女性暴露于活动鼓励功能性可以对健康产生积极的影响和意图吗锻炼,而不是观看的身体图像。

纸,这个女孩可以# Jointhemovement:物理Functionality-Focused活动的有效性为女性的身体满意度和运动意图,已经发表在《身体形象。

伊万卡普里查德博士研究小组,其中包括高级讲师,健康和运动科学弗林德斯测试接触两个functionality-focused媒体宣传的有效性,这个女孩可以和# jointhemovement,提高满意度的外表和身体功能、锻炼目的,保护他们免受暴露在理想图像。

这项研究也进行了阳光海岸和墨尔本大学的伯内特研究所发现,观看要么运动外观满意度和运动的意图产生高于控制与理想健身视频图像。

研究人员发现,观看理想化女性身体的图像——这种非常健美的身体通常标记# fitspo社交媒体——没有保持同样的效果。

此外,两个活动集中在功能并未阻止女性比较自己更理想化或# fitspo风格图片。

“这些结果可以告知机构运动有效性和表明女性受益于运动特性non-idealised描绘的女性运动,”普里查德博士说。

普里查德博士研究支持先前的研究,发表在2017年9月。不同形式的# fitspiration意象的影响身体意象,情绪,和自我客体化在年轻女性,出现在性别角色,研究杂志》上,发现身体满意度减少暴露后随着时间的推移和消极情绪增加fitspiration图像,突出的潜在负面影响与fitspiration媒体。

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