锻炼可以延长乳腺癌患者的寿命

(HealthDay)一项新的研究表明，乳腺癌患者更长的生存期可能和保持健康一样简单。

在这项新研究中，有规律的锻炼似乎可以减少乳腺癌幸存者患心脏病和糖尿病的风险甚至可能降低乳房癌症的回报。

一位乳腺癌专家表示，这一发现应该会给幸存者带来希望。

“最近完成治疗的患者经常问的一个问题是‘我能做些什么来防止这种情况再次发生?’”Alice Police博士说。她是……的地区主管乳房手术位于纽约州断头谷的诺斯韦尔健康癌症研究所

“我们现在又有一项非常好的研究支持这样的观点，即运动——而不是仅仅减肥——在预防乳腺癌复发方面非常重要，”Police说。

这项新研究由南加州大学(USC)生物运动学和物理疗法研究助理教授克里斯蒂娜·迪利-康赖特(Christina Dieli-Conwright)领导。

她的团队追踪了100人的结果乳腺癌幸存者他们在进入研究前不到六个月接受了癌症治疗。

近一半的参与者肥胖，77%的人肥胖代谢综合征．这是一组健康状况——高血压、体脂过多和高血脂水平——会增加一个人患心脏病的几率。

Dieli-Conwright在南加州大学的新闻发布会上指出:“许多人不知道乳腺癌幸存者死亡的头号原因是心脏病，而不是癌症。”

“在乳腺癌患者肥胖、久坐不动的生活方式和接受化疗会加剧代谢综合征，”Dieli-Conwright解释道。

事实上，她补充说，患有代谢综合征的女性患乳腺癌的可能性要高出17%，是后者的三倍乳腺癌复发与没有这种综合征的女性相比，她们死于乳腺癌的可能性是后者的两倍。

在这项新研究中，女性被随机分为两组，一组不运动(“对照组”)，另一组每周进行三次一对一的锻炼，持续四个月。

锻炼计划包括负重抗阻训练和中等强度的有氧运动。

四个月后，不运动组患代谢综合征的比例为80%，而运动组则降至15%运动组研究结果显示。

此外，运动组的女性减少了脂肪，增加了肌肉，降低了患心脏病的风险心脏病调查人员报告说。此外，在运动组中，血压水平下降了10%，血液中“有益的”高密度脂蛋白胆固醇水平上升了50%。

根据Dieli-Conwright的观点，底线是:“运动是一种药物。”

警察同意了。虽然这项研究不能证明定期锻炼可以阻止癌症复发，但她说这个理论是有道理的。

警察说:“运动能促进我们身体的变化，这些变化不仅仅是我们的外表，还能让我们所有的细胞和器官更健康，这样我们就能远离癌症。”

乳腺癌专家斯蒂芬妮·伯尼克博士是纽约市勒诺克斯山医院外科肿瘤科主任。她说，这项研究很重要，因为“许多癌症患者，尤其是那些正在接受化疗的癌症患者，变得久坐不动，而且这些习惯在治疗结束后仍然存在。”

但伯尼克说，恢复锻炼习惯是长期生存的关键，“饮食合理、锻炼身体的女性更有可能拥有正常的寿命。”

这项研究发表在1月22日的临床肿瘤学杂志．

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