吸烟者有规律的体育锻炼与更好的肺功能有关

在吸烟者中，剧烈的体育活动与更好的肺功能有关。这是发表在胸腔该研究由巴塞罗那全球卫生研究所(ISGlobal)的研究人员领导。

在10年的时间里，3912名成年人(研究开始时年龄为27-57岁)被认为是活跃的，如果他们每周锻炼两次或两次以上，每周锻炼一小时或更长时间。体育活动和肺功能仅在当前吸烟者中明显，这表明炎症相关生物机制的存在。该论文的第一作者、ISGlobal研究人员Elaine Fuertes说:“这一结果强调了体育锻炼对当前吸烟者的重要性，他们是肺功能不良风险较高的群体。”

研究人员还发现，在研究结束时保持活跃的参与者，无论是在整个研究过程中保持活跃，都明显比那些一直不活跃的人有更高的肺功能。根据富尔特斯的说法，“对这一结果的一个可能的解释是，体育活动通过一种短期或中期的效果提高了呼吸肌肉的耐力和力量，这需要持续的体力努力来维持。”

“这项研究的结果加强了流行病学证据，支持体育活动和心脏病之间的联系呼吸健康ISGlobal非传染性疾病和环境项目的资深作者兼负责人Judith Garcia-Aymerich总结道。这一证据应用于“为促进增加和维持的公共卫生信息提供信息和支持”体育活动作为一种保护呼吸系统的方法健康在中年人中，”她补充道。