在葡萄酒中，有健康:低含量的酒精对大脑有益
忙碌了一天后，喝上几杯葡萄酒可以让头脑清醒，但新的研究表明，葡萄酒实际上也有助于头脑清醒。这项新研究发表在杂志上科学报告研究表明，少量饮酒可以抑制炎症，帮助大脑清除毒素，包括那些与阿尔茨海默病有关的毒素。
“众所周知，长期摄入过量的乙醇会对中枢神经系统产生不利影响，”Maiken Nedergaard医学博士、医学博士说。罗彻斯特大学医学中心(URMC)转化神经医学中心的联合主任，也是这项研究的主要作者。“然而，在这项研究中，我们第一次证明了低剂量的维生素c酒精对大脑有益吗健康也就是说，它能提高大脑清除废物的能力。”
越来越多的研究表明，低剂量饮酒对健康有益，这一发现为其提供了新的证据。虽然过度饮酒是一种有据可查的健康危害，但许多研究表明，减少饮酒与降低心血管疾病和一些癌症的风险有关。
Nedergaard的研究重点是glymphatic系统，这是大脑独特的清洁过程，由Nedergaard和她的同事在2012年首次描述。他们展示了脑脊液脑脊液被泵入脑组织，冲走废物，包括与阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症有关的β淀粉样蛋白和tau蛋白。随后的研究表明，类淋巴系统在我们睡觉时更加活跃，可能会因中风和创伤而受损，并随着锻炼而改善。
这项在小鼠身上进行的新研究考察了急性和慢性酒精暴露的影响。当他们研究长时间暴露在高水平酒精中的动物大脑时，研究人员观察到炎症的分子标记物水平很高，特别是在称为星形胶质细胞的细胞中，星形胶质细胞是glymphatic系统的关键调节者。他们还注意到动物的认知能力和运动技能受损。
这些动物暴露在低水平的酒精消费实际上，与没有接触酒精的对照组小鼠相比，它们的大脑炎症更少，而且它们的glymphatic系统在脑脊液在大脑中的移动和清除废物方面更有效。低剂量动物在认知和运动测试中的表现与对照组相同。
“关于酒精对类淋巴系统影响的数据似乎与酒精对一般健康和死亡率的剂量效应的j型模型相吻合，即低剂量的酒精是有益的，而过量的饮酒对整体健康是有害的。”尼德加德说。“研究表明，低至适度的酒精摄入量与患痴呆症的风险较低有关，而多年大量饮酒会增加认知能力下降的风险。这项研究可能有助于解释为什么会发生这种情况。具体来说，低剂量的酒精似乎整体上有所改善大脑健康。”
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