调查显示，研究生抑郁、焦虑程度高
一项通过社交媒体和直接电子邮件对2279人进行的全面调查显示，研究生经历抑郁和焦虑的可能性是普通人群的六倍多。德克萨斯大学圣安东尼奥分校的特蕾莎·埃文斯博士和林赛·比拉博士组成的研究小组在3月份的杂志上描述了他们的研究结果自然生物技术。
该调查包括临床验证的量表焦虑而且抑郁症．90%的受访者是博士生，10%是硕士生。
在这两种心理健康状况上，研究生和普通人群之间的差距被证明是差不多的。在用于测试焦虑和抑郁的各自量表上，41%的研究生得分为中度至重度焦虑，39%的研究生得分为中度至重度抑郁。相比之下，只有6%的女性一般人群就像之前用同样的量表测试的那样。
研究发现，女研究生比男研究生更容易患焦虑和抑郁。跨性别者和/或性别不一致人群的得分也明显更高。
43%的女性受访者处于中度至重度焦虑状态，41%处于抑郁状态。相比之下，男性受访者的这一比例分别为34%和35%。对于跨性别/性别不一致的研究生，总数分别为55%和57%。
发展中的问题
埃文斯博士、比拉博士和其他作者写道:“全球有严重心理健康问题的研究生寻求帮助的呼声越来越高。”“尽管对这个话题的讨论越来越多，但仍然迫切需要解决我们对学员心理健康问题的理解。”
研究中发现的这些问题包括工作与生活的平衡学员与导师的关系。
研究生们被问及是否同意“我能很好地平衡工作和生活”这一说法。在经历中度到重度焦虑的研究生中，有56%的人表示不同意，而在经历抑郁症的学生中，有55%的人表示不同意。
作者写道:“在一个不赞成在太阳下山前离开实验室的文化中，很难实现工作与生活的平衡。”
缺乏与导师的关系
同样，50%经历焦虑和抑郁的研究生表示，他们不同意他们的首席研究员或导师提供“真正的”指导的说法。
作者写道，许多大学缺乏足够的职业和专业发展项目，并指出:“职业发展包括许多对毕业至关重要的技能学生成功，但通常不包括在这个保护伞下的是心理健康。”
Evans博士是药理学部门的助理教授，也是UT Health San Antonio生物医学科学研究生院劳动力和职业发展办公室的创始人。
Bira博士是德州大学圣安东尼奥分校Joe R. & Teresa Lozano Long医学院精神科的助理教授，在那里她与STRONG STAR研究联盟合作，研究创伤后应激障碍的治疗方法。在更大的社区里，比拉博士是一名临床健康心理学家，提供演讲和研讨会来打破心理障碍健康污名化和促进情感健康。
行动呼吁
作者警告说，这项研究只是一个方便样本，有焦虑或抑郁史的受访者可能更倾向于对调查做出回应。尽管如此，作者写道，这些数据应该促使学术界和政策制定者考虑干预策略。
“焦虑和抑郁的比例惊人地高，这支持了建立和/或扩大行动的呼吁心理健康以及职业发展资源研究生学生通过增强内部资源职业发展办公室、师资培训以及学术文化的改变。”
