抑郁症患者晚上睡不好之后会有自杀的念头

曼彻斯特大学的研究人员进行的一项研究首次表明，患有抑郁症的人晚上睡不好会在第二天产生自杀念头。

研究人员唐娜·利特伍德表示，她对51名抑郁症患者进行了观察性研究自杀的念头强调治疗的必要性睡眠障碍有心理健康问题的人

研究人员给这些患者发放了运动监测腕表Actigraph，并要求他们填写一份睡眠日记，并对七天内的自杀念头进行评估。

数据显示，睡眠质量差和睡眠时间短都与第二天较高的自杀念头有关。

即使考虑了抑郁和焦虑等其他因素，睡眠质量差和自杀念头增加之间的联系仍然存在。

然而，白天的自杀念头和睡眠时间之间并没有联系睡眠不好第二天晚上。

这项研究发表在心理医学由医学研究委员会和曼彻斯特大学博士研究基bob88体育平台登录金资助。

利特伍德女士说:“自杀念头是由一系列复杂的不同因素造成的。在这项研究中，我们特别关注睡眠障碍的作用。

“睡眠对我们的身心健康起着非常重要的作用。

“当我们睡觉时，我们的身体从一天的体力和脑力消耗中恢复过来。

“很多人患有心理健康问题经验睡眠问题但睡眠可以通过心理和药物干预有效治疗。

“这项研究强调，当临床医生与有自杀念头的人共事时，为睡眠问题提供治疗是很重要的。”

---

---