研究发现男孩的体能下降在过去的20年
甚至健康体重男孩也变得不那么适合在过去的20年里,根据最新的研究是在今年的欧洲肥胖大会上提交(ECO)在维也纳,奥地利(5月23日)。这项研究测试正常的有氧运动和肥胖的11岁男孩从马拉加,西班牙在1996年和2016年,凸显了需要一个焦点转向孩子健康和远离自己的体重。
低效率的心越多,它必须击败每分钟泵血液流遍全身。心率恢复的速度心率运动后恢复正常,身体健康的指标和心血管疾病的风险,如心脏病和中风。个人更好的心血管状况较低心率在高峰锻炼,并返回静息心率体力活动后更迅速。最近的一项研究表明,高体重指数(BMI)患儿心率复苏放缓,暗示可能健康的体重之间的联系和更快的心率复苏。
进一步研究这个问题,Jose Carlos费尔南德斯加西亚从西班牙马拉加大学和他的同事们招募了11岁的男孩从学校在马拉加- 132年健康体重男孩在1996年和72年肥胖的男孩,和213名正常体重男孩和139年2016 -比较肥胖的男孩有氧运动随着时间的推移。男孩们穿着心率监测器在航天飞机运行测试(哔哔声测试),要求他们两点之间跑20米,直到他们再也不能在哔哔声听起来。每分钟脉搏跳动(BMP)记录结束时测试和每一分钟在复苏。
结果表明,2016年健康体重男孩明显比他们的前辈们不适合运行在1996年平均5.1(中位数)航天飞机在1996年和2016年的4.8。相比之下,超过20年显著差异在航天飞机运行测试没有出现在肥胖的男孩(4.2和4.1)。
然而,重要的是正常和肥胖的男孩显示低得多的心脏功效和严重心率恢复的最后测试和恢复2016年相比,1996年(见下表)。例如,在2016年正常男孩的平均心率测试结束后从181 bpm降至147 bpm 1分钟后136 bmp 2分钟;而在1996年平均心率是198年底bmp的哔哔声测试1分钟后,降至155年bmp, 133 bmp 2分钟后。
研究者总结,呼吁更多的措施,以提高儿童的健康水平:“我们的研究结果表明,测量体重指数可能不足以单独监控孩子的未来健康和加强对促进体育活动的需要,特别是有氧运动,改善心脏和肺的容量和更好的运动后复苏。"
他们补充说:“我们知道,大多数孩子不参与不够体育活动相比,当前的世界卫生组织建议每天至少60分钟以上的中度运动如游泳,足球,或者跳舞。”
作者指出一些限制,包括这项研究是一个小区域样本,所以结果可能不是generalisable西班牙,其他国家或其他国家。他们还强调,他们只从两年收集的数据,这可能或低估的水平健身;和他们不占社会人口和生活方式因素可以解释变化的原因。然而,他们指出:“研究的样本是非常特定的(男孩年龄在11岁),这是分布在一个地理区域的所有社会经济水平相当类似于西方国家。正态分布数据的示例允许我们东方自己对心脏和有氧这些孩子正向的行为。”
