情绪和认知控制能力强的母亲能帮助她们的孩子表现良好
一项新的育儿研究发现，母亲的情绪控制能力和解决问题的能力越强，她的孩子出现行为问题的可能性就越小，比如发脾气或打架。
研究还发现母亲在情感上保持控制的母亲不太可能对孩子言语严厉，而在认知上保持控制的母亲不太可能有控制式的育儿态度。严厉的口头教育和控制父母的态度都与孩子的行为问题密切相关。
杨百翰大学公共卫生助理教授、首席作者阿里·克兰德尔说:“当你失去对生活的控制时，这会影响你为人父母的方式。”“这种混乱会直接或间接地影响孩子的行为。”
这项研究最近发表在学术期刊上家庭关系克兰德尔及其同事在约翰霍普金斯大学和弗吉尼亚理工大学收集了152名母亲的数据，这些母亲的孩子年龄在3岁到7岁之间。这些母亲的年龄从21岁到49岁不等;62%的人已婚，近三分之一的人只有高中以上学历。
母亲的情绪控制是通过一份包含10项内容的调查问卷来衡量的，该调查问卷询问受试者做“愤怒爆发”或“对小问题反应过度”等事情的频率。执行功能，或者认知控制这是通过一系列任务来衡量的。执行功能可以帮助人们管理混乱和实现日常目标，包括计划、解决问题和将注意力集中在最重要的事情上。
一旦研究人员记录了情绪控制和执行能力然后，研究人员提供了一系列调查问卷，以确定母亲的育儿态度、严厉的言语教育水平以及孩子表现出的行为问题的数量。
他们不仅发现情绪和认知控制能力较强的母亲不太可能报告不良的孩子行为，例如与其他孩子打架或在得不到想要的东西时发脾气，而且他们还发现了母亲的控制能力和育儿行为之间的关系。例如，母亲更好情绪控制不太可能看到他们的孩子们在最坏的情况下
作者说，研究结果表明，要有效减少严厉的言语教育和孩子的行为问题，干预措施应帮助母亲提高情绪和认知控制能力。
“有一些明确的‘信号’表明我们的自我供给控制研究报告的合著者、马萨诸塞大学阿默斯特分校的心理学和脑科学教授Kirby Deater-Deckard说:“当我们感到心烦意乱、易怒和疲劳时，大脑就会下降。”“父母可以练习在这些信号发生时识别自己，并在可能的情况下通过‘暂停’来回应——就像我们在孩子身上注意到这些信号时可能对他们做的那样。”
虽然对于一个大脑发育完全的成年人来说，提高他们的智商是相当困难的执行功能——先前的研究表明，大脑前额叶皮层，即执行功能所在，通常在生命的最初20到30年里得到发展——作者说，即使是在一些基本事情上的微小改进，也会对父母产生重大影响。
克兰德尔说:“充足的睡眠、充足的锻炼和良好的饮食都是影响我们执行功能的因素。”“我们应该创造健康的环境，帮助我们以最佳状态运营。”
