超重是如何影响生育吗?
澳大利亚人超重或肥胖的比例是一个历史新高。我们知道体重超标是导致许多不良健康后果,但现在有越来越多的了解,这也会影响生育。
体重会影响女性生育能力
一个很好的激素平衡调节月经周期。超重和肥胖女性有更高水平的一种叫做瘦素的激素,它产生在脂肪组织中。这可能扰乱荷尔蒙平衡,导致生育能力下降。
身体脂肪的数量和分布影响月经周期通过一系列激素机制。越多余的重量腹部脂肪越多,风险越大生育困难。
体重超标,特别是腹部脂肪过多,与胰岛素抵抗(当身体产生更多的胰岛素来维持血糖水平正常)和降低水平性hormone-binding球蛋白(SHBG)参与的一种蛋白质性激素的调节雄激素和雌激素。
这增加了风险的不规则的月经周期,进而降低生育能力。一项研究发现肥胖的女性更有可能在一年内怀孕停止避孕比女性在正常体重范围内(66.4%的肥胖的女性怀孕在12个月内,与正常体重的女性的81.4%)。
的变化调整荷尔蒙平衡,调节月经周期引发的超重和肥胖的风险也会增加停止排卵(当没有蛋卵巢)发布的。女性身体质量指数(BMI)超过27三倍比女性在正常体重范围内无法怀孕,因为他们不排卵。
许多仍然携带超重的女性排卵,但看来他们生产的鸡蛋的质量降低。的证据是,女性的排卵,每单位体重指数高于29在12个月内实现怀孕的机率降低了4%。
这意味着女性的BMI 35岁,在一年内怀孕的可能性低26%,BMI和对一个女人40与BMI与女性相比低43%年龄在21岁到29岁之间。
当使用体外受精怀孕的夫妇,的机会婴儿安全出生较低,超重或肥胖的女性比女性的BMI正常。平均而言,相比女性健康体重范围,试管婴儿的出生的机会是在女性超重和减少了9%20%的女性存在肥胖问题。
体重会影响男性生育能力
对于男人来说,肥胖也与低生育率。这可能是由于多种因素综合作用的结果。这些包括激素问题,性功能障碍其他健康问题导致肥胖2型糖尿病和睡眠呼吸暂停等(都是相关联的降低睾丸激素水平和勃起问题。
据估计携带额外的10公斤减少了男性生育能力了10%。
一个审查的研究对父亲的肥胖对生殖的影响结果发现肥胖的男性更有可能体验不孕和不太可能活产率如果他们和他们的伴侣使用体外受精等辅助生殖技术(ART)。
这被认为是由于肥胖不仅会降低精子的质量,还改变了物理和精子细胞的分子结构。
好消息
而关于肥胖和生育的事实似乎是件很难的事,也有一些好消息。减肥干预,尤其是那些包括饮食和锻炼,可以促进月经周期规律和改善的机会怀孕。在肥胖女性无排卵不孕症,甚至适度的减肥的5 - 10%提高生育和怀孕的机会。
体重减轻7%的体重和体力活动增加到每周至少150分钟中等强度的活动建议改善健康和生育携带多余的人重量。
最后,男人和女人的两倍做出积极的健康行为改变如果伴侣也是如此。所以怀孕将更有可能如果你饮食和锻炼。
