睡眠不好可能会使关节炎患者得不到足够的锻炼
在一年中，睡眠质量差与身体活动减少有关关节炎护理与研究膝关节骨性关节炎患者或高危人群的分析。
在分析的1892名患者中，300名(16%)报告在过去一周中有3天或更多的时间睡眠不安稳。报告经常(3-4天/周)和大多数(5-7天/周)不安分睡眠的参与者，与报告很少(少于1天/周)不安分睡眠的参与者相比，每周中等强度运动的分钟分别少了11.9%和23.7%。
未来的研究需要确定改善睡眠质量的干预措施是否会导致睡眠质量的增加体育活动，可以为患有糖尿病的患者提供显著的健康益处膝骨关节炎．
进一步探索
更多信息:
关节炎护理与研究，DOI: 10.1002 / acr.23581
期刊信息:
关节炎护理与研究
所提供的威利
引用:睡眠不好可能会使关节炎患者得不到足够的锻炼(2018,5月23日)，检索自2021年4月30日//www.pyrotek-europe.com/news/2018-05-poor-arthritis-patients.html
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