急性失眠在睡眠良好的人中很常见
6月2日至6日在巴尔的摩举行的联合专业睡眠协会(sleep 2018)年会上提交的一项研究显示，急性失眠症(AI)在良好睡眠者中很常见，约四分之三的人工智能患者恢复了良好睡眠。
来自费城宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)的艾米•根卡雷利(Amy Gencarelli)和同事们获得了一组全国1435名受试者的数据，这些受试者在研究的前三个月被招募并证实睡眠良好。在一年多的时间里，研究人员通过每天的睡眠日记对受试者进行监测。定期评估参与者的日间功能、压力和生活事件，以及医疗和心理健康。
研究人员发现人工智能的发生率为25%。在12个月内，约75%的受试者恢复了良好的睡眠，而21名和约6%的受试者仍然睡眠不佳，反复出现人工智能并发展为慢性疾病失眠,分别。人口统计变量(种族、年龄、性别、身体质量指数两组之间没有显著差异。
“这些发现揭示了急性失眠症采取的途径的新见解，可以为针对性的干预提供信息。睡眠不好并帮助人们恢复持续充足的睡眠。”
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引用:急性失眠在良好睡眠者中很常见(2018年6月14日
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