关注心脏健康可以防止痴呆

关于什么可以预防阿尔茨海默氏症，还没有明确的证据。但专家认为，有益于整体健康的健康行为可以减缓或延缓某些形式的痴呆症。

早期的心脏和血管健康与阿尔茨海默病和其他疾病有关痴呆在接下来的几年里。所以,减少心血管疾病风险因素在约翰霍普金斯大学的神经病学和流行病学教授博士博士博士表示，可以帮助防止可能导致痴呆症的大脑。

“控制这些风险因素可能很重要，而且在更年轻的时候控制它们可能很重要，”她说。

根据Gottesman在2017年领导的一项研究，那些在中年有心脏病风险的人更有可能在年老时患痴呆症。这项研究从1987年开始跟踪调查了美国四个社区的1.5万多人，当时这些人的年龄在45岁到64岁之间。

中年研究参与者，患有心脏病风险如高血压研究开始时，吸烟或患糖尿病的人以后患痴呆症的风险更大。研究发现，在中年患有糖尿病的人患痴呆症的风险特别高。

在去年发布的一个单独的研究中，Gottesman看着淀粉样蛋白或蛋白质片在脑中形成斑块，并且被认为是阿尔茨海默氏症的主要原因。

该研究表明，在高胆固醇，高血压，糖尿病，肥胖症和中年吸烟的情况下，患有这种心脏风险的人更有可能在老年人中累积淀粉样蛋白。存在的危险因素越多，后来检测到更可能的淀粉样蛋白。

确切的联系心血管疾病风险Gottesman说，痴呆症和阿尔茨海默氏症的影响因素还不清楚。但研究表明，中年的心脏和血管健康可能会影响导致病情恶化的大脑变化。

为什么中年如此至关重要？

Gottesman表示，它可能是中年是影响痴呆症发作的危险因素的“关键窗口”。或者，它可能的高血压，糖尿病，超重和吸烟起到了一个大的角色，即使在生活早期也发挥着重要作用，但累计效应才能看到中年。

“一些这种伤害可能需要几十年来，”她说。

例如，吸烟者越早戒烟越好。吸烟者患动脉粥样硬化(脂肪物质在动脉中积聚)等慢性疾病的风险更高。这种积累会导致心疾病和中风。

根据Alzheimer的协会，估计今天的570万美国人今天的Alzheimer是阿尔茨海默氏症，该数字正在增加。在全球范围内，预计7500万人将在2030年到2030年的痴呆症，而13100万将到2050年。

Gottesman说:“这些疾病往往给家庭、经济和其他方面造成负担。”他补充说，“没有人做好充分准备。”

2018年，美国照顾阿尔茨海默氏症患者的直接总成本将达到2770亿美元。到2050年，这个数字可能会上升到1.1万亿美元。

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