在女性,甚至轻微的睡眠问题可能提高血压

众所周知,长期睡眠不足会影响心血管健康。但是根据一项新的研究欧文从哥伦比亚大学医学中心,即使轻微的睡眠问题,如难以入睡,可以提高女性的血压。

近三分之一的成年人没有得到足够的睡眠。对于女性来说,问题可能更大。研究表明,女性面临更大的风险睡眠问题,一些研究人员报道,慢性失眠可能是常见的女性是男性的两倍。

”有关,因为研究表明,睡眠不足和温和的睡眠问题可能对心血管健康的女性有一个不成比例的影响,”布鲁克Aggarwal说EdD,行为科学家在哥伦比亚大学医学系的瓦大学的内科医生和外科医生和该研究的第一作者。

这项新研究调查了血压和323名健康女性的睡眠习惯。轻度睡眠disturbances-poor-quality睡眠,入睡的时间更长,而且insomnia-were近三倍比严重的睡眠障碍,比如阻塞性睡眠呼吸暂停。

女性轻度睡眠问题,包括那些睡7到9个小时的夜间睡眠,以一种类似装置明显更可能有高血压。

一些妇女允许研究人员提取几个手臂静脉内皮细胞从内部寻找有牵连的炎性蛋白在心血管疾病的发展。,医学博士带领的研究小组通过Sanja Jelic VP&S医学副教授和该研究的资深作者,发现内皮炎症和轻度睡眠障碍之间的关联。

“我们的研究结果表明,轻度睡眠问题可能启动血管内皮炎症是心血管疾病的主要原因之一,”Aggarwal说。“一个正在进行的临床试验的结果可能证实这些结果。与此同时,可能是审慎的屏幕为温和的女性睡眠障碍为了防止心血管疾病。”

这项研究,题为“睡眠不足对血压的影响和女性内皮炎症:来自美国心脏协会的发现变红对女性战略集中研究网络,”发表在6月19日的美国心脏协会杂志》上。

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