如果母亲坚持健康的生活方式，孩子就不太可能肥胖
一项发表在《英国健康杂志》上的研究发现，与生活方式不健康的母亲所生的孩子相比，生活方式健康的母亲所生的孩子患肥胖症的风险要低得多英国医学杂志。
研究结果表明，风险最低的孩子们谁的母亲保持健康的体重，经常锻炼，不吸烟，吃健康的饮食，少量到适度饮酒。
研究人员建议，如果母亲和孩子都坚持健康的饮食习惯生活方式这可能会进一步降低儿童肥胖的风险。
美国6-19岁的儿童和青少年中有五分之一肥胖。儿童期肥胖与成年后罹患几种疾病(包括糖尿病和心血管疾病)以及过早死亡的风险增加有关。
确定预防儿童肥胖的危险因素已成为公共卫生的优先事项。虽然遗传因素在肥胖中的作用已得到广泛认可，但近年来肥胖人数的迅速增加更可能是由于生活方式的改变。
先前的研究表明，儿童的生活方式选择在很大程度上受到母亲的影响，然而，尚不清楚母亲在子女童年和青春期的健康生活方式是否会影响肥胖的发展。
因此，一个位于加拿大和美国的国际团队开始调查母亲和孩子的生活方式因素是否对儿童肥胖的风险有影响。
他们检查了美国护士健康研究II (NHSII)和成长研究(GUTS)两项研究中16,945名妇女所生的24,289名9-14岁儿童的病史和生活方式特征。
参与者完成了关于他们的病史和生活方式的详细调查问卷，包括身体质量指数(BMI)、身体活动水平和饮食。母亲们还被问及她们的饮酒和吸烟史。
基于这些信息，研究人员利用身体质量指数计算了每个孩子的肥胖风险。
一般来说，BMI在18.5到24.9之间表明体重健康。18.5以下为体重过轻，25 - 29.9之间为超重，30 - 39.9之间为肥胖。
这些女性的平均年龄为41岁，平均BMI为25，大多数(93%)目前不吸烟。他们的后代平均12岁，46%是男孩。
在考虑了潜在的影响因素，如年龄、种族、慢性病史、家庭收入和教育程度后，研究人员发现，体重健康的女性所生的孩子肥胖的风险比其他BMI类别的母亲所生的孩子低56%。
与目前吸烟女性的后代相比，不吸烟母亲的孩子肥胖的风险降低了31%。
如果母亲每周锻炼150分钟或更长时间，并且轻度或中度饮酒者(每天1-2小杯葡萄酒或一品脱标准浓度啤酒)的孩子，与不锻炼和不喝酒的母亲的孩子相比，肥胖的风险更低。
最后，母亲遵循所有五种低风险生活方式因素(高质量饮食，正常体重，定期体育活动，轻度至中度饮酒，不吸烟)的孩子患肥胖症的风险比不符合任何低风险生活方式因素的母亲的后代低75%。
这是一项观察性研究，因此无法得出关于因果关系的确切结论，研究人员概述了一些研究的局限性。例如，生活方式特征，如体重、食物摄入量和母亲及其子女的体育活动量完全基于自我报告，这可能会受到测量误差的影响。
然而，他们表示，他们的研究“表明，母亲们总体上健康的生活方式在孩子的童年和青少年时期，他们的孩子患肥胖症的风险会大大降低。”
这些发现强调了实施以家长为基础的干预措施以遏制儿童患病风险的潜在益处儿童肥胖他们说。前瞻性研究考察了父亲在儿童发展中的作用肥胖需要在后代身上进行。”
