糖改善了60多岁的内存，帮助他们更聪明地工作

糖改善了老年人的记忆 - 使他们能够以全部能力进行困难的任务 - 根据华威大学的新研究。

由博士领导。学生Konstantinos Mantantzis，伊丽莎白Maylor教授和沃里克心理学系Friederike Schlaghecken博士，该研究发现增加了血糖水平不仅提高了记忆和性能，而且让老年人在一个人期间感到更快乐任务。

研究人员给了年轻（年龄18-27岁）和更老的（年龄龄65-82岁）参与者含有少量葡萄糖的饮料，并让他们履行各种记忆任务。其他参与者得到了一个安慰剂 - 含有的饮料人造甜味剂。

研究人员衡量了参与者与任务的接触水平，他们的记忆评分，情绪以及他们对努力的看法。

他们发现通过葡萄糖饮料增加能量可以帮助年轻人和老年人与有人造甜味剂的人相比努力。对于年轻人来说，这就是它结束的地方：葡萄糖没有改善他们的情绪或记忆力。

然而，有葡萄糖饮料的老年人明显更好记忆与消耗人造甜味剂的老年人相比，更积极的情绪。

此外，虽然任务参与的客观措施表明，年龄较大的成年人葡萄糖小组将更多的努力进入任务而不是那些消耗人造甜味剂的人，他们自己的自我报告表明他们不觉得他们曾经努力尝试过。

作者的结论是，升高的血糖水平形式的短期能量可用性可能是老年成年人的动力的重要因素，以他们的最高能力执行任务。

反过来，动力增强可以解释血糖水平增加的事实也增加了老年成人的自信心，减少了对努力的自我看法，提高情绪。然而，需要更多的研究来解除这些因素，以便充分了解能源可用性如何影响认知参与，并为老年人开发明确的饮食准则。

Konstantinos Mantantzis，Ph.D.来自沃里克大学的心理学大学的学生评论：

“多年来，研究表明，与困难的认知任务的积极参与是维持年龄较大的认知健康的先决条件。因此，揭示了确定年龄较大的机制的影响成年人'参与水平不能低估。“

Friederike Schlaghecken博士从沃里克大学的心理学系，评论：

“我们的结果让我们更接近理解动机的一步老年人即使任务似乎不可能执行，也能够努力并找到增加他们愿意努力的方法。“

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