如何正确使用防晒霜

一名皮肤科医生说，贴式或喷雾式防晒霜是预防皮肤癌的必要工具，但正确使用它们很重要。

黛布拉·瓦滕伯格博士在美国皮肤病学会的新闻发布会上说:“防晒霜棒很容易涂在眼睛下方和手背上，而喷雾防晒霜通常更容易涂在儿童身上。”

她补充说:“然而，在使用棒式和喷雾式防晒霜时采取预防措施是很重要的，以确保你和你的家人得到最好的保护。”

Wattenberg是纽约市西奈山伊坎医学院皮肤科临床副教授。

瓦滕伯格说，和乳液防晒霜一样，要选择广谱、防水、防晒系数为30或更高的防晒棒和喷雾。

当使用棍子时，在每个区域来回使用四次皮肤确保充分的保护。然后，揉搓防晒霜这样就有了一个均匀的覆盖层。

当使用喷雾时，保持喷嘴靠近皮肤，并大量使用。一个很好的经验法则是喷洒直到皮肤闪闪发光。瓦滕伯格说，将喷雾彻底涂抹进去，以确保没有裸露的斑点，覆盖均匀。

不要把防晒霜喷在脸或嘴附近，也不要吸入。先喷手，然后用手在脸上涂防晒霜。

不要在刮风的日子使用防晒霜喷雾，因为它更难涂抹，而且不小心吸入的可能性更大。永远不要申请喷雾在靠近热源或明火处涂抹防晒霜，或在吸烟时涂抹，并确保在靠近明火前彻底擦干。

瓦滕伯格说:“无论你使用哪种类型的防晒霜，在户外时，或在游泳或出汗后立即补涂一次。”

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