年龄不应该成为障碍打竞技体育
竞技体育是通常被视为一个年轻人的游戏。如果你鼓励孩子接受运动当他们年轻的时候,你建立终身参与——理论上是这样。
在现实中,即使是对于那些喜欢打运动,参与可以取决于他们的生活阶段,可能会受到诸如机会或优先级。不喜欢运动的人倾向于尽快退出。
考虑到物理的要求,就不足为奇了参与体育会随着年龄的增长而减少,导致一些年纪大的人参与。
同时,公共卫生指导方针常常建议运动是年轻人,而不是老年人。但是修改为老年人体育的发展,通常会降低一些传统体育的影响,可能会开始改变这种心态。
步行运动
不同类型的改良运动老年人存在,但到目前为止最受欢迎的是体育,取代跑步和散步。走足球也许是第一次,于2011年在英国发展起来的。自那时以来,数以百计的俱乐部仅在英国就建立了。甚至英格兰踢意大利在国际行走的足球比赛2018年5月。
其他运动项目也纷纷效仿。现在走的英式橄榄球,落网球和篮球。尽管大多数的步行运动最早在英国,他们的支持率正在全球蔓延,现在澳大利亚等国引进类似的项目。
最近我和我的同事们进行了一个评价澳大利亚墨尔本走篮球项目的理解为什么有些人拿起体育的修改老年。
我们让参与者,年龄在53 - 83,为什么他们加入了这个项目,他们经历了什么好处。许多参与者说,这是一个机会娱乐和社交。他们喜欢竞争的元素,并把运动当做一个机会来改善他们的健康。他们还发现这项运动精神刺激是他们必须考虑谁传球,求出最佳策略得分一个目标。
对一些人来说,这是一个重新的机会在一个运动他们年轻时,而对另一些人来说,这是一个介绍运动。不管他们的经验在运动中,他们都喜欢这个项目。
修改后的运动可能不会吸引所有人。有些人可能更喜欢传统的活动,如跳舞、打太极拳。但是机会修改运动可以是一个很好的选择对于那些想玩竞技体育在一个年长的年龄。因此,修改后的版本的传统体育应该进一步发展,推动和资助世界各地的公共卫生机构多元化体育活动这个年龄段的选项。
