社区运动能预防老年人因体重减轻而导致的骨质流失吗?

在一个骨与矿物研究杂志对正在减少卡路里摄入的肥胖老年人进行的研究，包括阻力训练、有氧训练或两者都不进行的干预，并不能防止与主动减肥相关的骨质流失。然而，这项研究的结果表明，阻力训练可能有助于减少长期髋骨流失。

“如果最小化骨质流失在积极减肥被证明是抵消长期骨骼脆弱的必要条件时，那么我们的研究结果表明，阻力训练可能需要与其他干预策略相结合，以最大限度地提高骨骼效益，”维克森林大学的首席作者克里斯汀·比弗斯博士说。

进一步的研究应该试图阐明减肥诱导的骨质流失的机制，这样就可以设计出安全有效的策略来保护节食老年人的骨骼健康。