糖尿病患者的健康生活方式可以降低心血管疾病的风险

(HealthDay) -根据6月26日发表在《健康日报》上的一项研究，在患有2型糖尿病(T2D)的成年人中，更好地坚持整体健康的生活方式与大幅降低心血管疾病(CVD)发病率和死亡率相关美国心脏病学会杂志．

波士顿哈佛大学的刘刚博士及其同事研究了T2D成人中总体健康生活方式(高质量饮食、不吸烟、中等至高强度体育活动≥150分钟/周、适量饮酒)与发生CVD风险和CVD死亡率的关系。患者来自护士健康研究(8,970名女性)和卫生专业人员随访研究(2,557名男性)。

研究人员发现，在平均13.3年的随访中，有2311例心血管疾病事件和858例心血管疾病死亡。对于至少有三种低风险生活方式因素的参与者和没有低风险生活方式因素的参与者，总CVD发病率的风险比为0.48，心血管疾病发病率的风险比为0.53冠心病中风发病率为0.33，心血管疾病死亡率为0.32(均P趋势< 0.001)。糖尿病诊断前后健康生活方式因素的更大改善也与CVD发病率和CVD死亡率的降低显著相关。具体来说，低风险生活方式因素每增加一项，总心血管疾病发病风险降低14%，冠心病风险降低12%，中风风险降低21%，心血管疾病死亡风险降低27%(均P < 0.001)。

“更多地坚持整体健康的生活方式与大幅降低心血管疾病发病率和心血管疾病的风险相关死亡率在患有T2D的成年人中，”作者写道。“这些发现进一步支持了采用健康的养父母的巨大好处生活方式减轻T2D患者随后的心血管并发症负担。”

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