你的办公室可能会影响你的健康
根据亚利桑那大学领导的一项新研究，与坐在私人办公室和小隔间里的员工相比，坐在开放式办公室里的员工白天压力更小，白天的活动水平更高。
,更大的体育活动在办公室研究人员说，这与下班后在办公室以外的时间生理压力较低有关。这是已知的第一个调查办公室工作站类型对这些客观指标影响的研究。
这项研究由埃斯特·斯特伯格博士指导的UA场所、幸福和表现研究所和UA结合医学中心领导，与Aclima公司和贝勒医学院合作。这项研究是由美国总务管理局资助的健康建设计划的一部分，该管理局拥有并租赁了超过3.7亿平方英尺的空间，容纳了100多万名联邦雇员。
这项研究评估了231名在联邦办公大楼工作的人，他们在三个工作日两晚24小时佩戴压力和活动传感器。目的是评估员工在办公环境内外的活动和压力水平。
研究发现，坐在开放式长凳上的员工比坐在私人办公室里的员工多出32%的体力活动，比坐在小隔间里的员工多出20%。重要的是，与那些在办公室锻炼较少的员工相比，那些在办公室锻炼较多的员工在办公室外的生理压力要小14%。
亚利桑那大学综合医学中心研究主任、该研究的资深作者斯特恩伯格说:“这项研究强调了办公室设计如何成为促进健康的重要因素，办公工作站类型是驱动因素。”
办公室工作人员的身体活动水平低以及相关的健康状况不佳的风险特别高。根据美国疾病控制和预防中心2015年发布的一份报告，与工作场所相关的疾病每年给美国经济造成超过2250亿美元的损失。
“使用可穿戴传感器的客观测量可以为影响全球数亿办公室工作人员健康和福祉的政策和实践提供信息，”UA Place研究所、福祉与绩效研究助理和该研究的主要作者凯西·林德伯格(Casey Lindberg)说。
德克萨斯州休斯顿贝勒医学院高级运动性能跨学科联盟主任比扬·纳贾菲说，他在可穿戴设备上的工作可以测量压力和活动，有助于改善数百万人的健康和福祉，这让他感到满意办公室工作人员．
这项研究为正在进行的关于如何最好地权衡开放式座椅设计的利弊进行优化的辩论提供了客观的声音工人健康。论文，“办公工作站类型对身体活动的影响压力，最近发表在职业与环境医学是英国医学杂志的出版物。
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