在全球范围内,14亿名成人疾病的风险不做足够的体育活动

超过四分之一(14亿)世界成年人口的2016年不够活跃,使其心血管疾病的风险加大,2型糖尿病,老年痴呆症,和某些癌症,根据第一项研究估计全球体育活动趋势。这项研究是由世界卫生组织(世卫组织)和研究人员发表在《柳叶刀》杂志全球健康日报》。

在一起,这些估计数字表明,几乎没有改善的进展体育活动从2001年到2016年的水平。数据显示,如果目前的趋势继续下去,2025年全球活动相对减少体力活动不足10%的目标将无法实现。

“与其他主要全球健康风险,全球水平的身体活动不足不下降,平均和超过四分之一的成年人没有达到推荐的健康、体力活动水平”警告说,这项研究的首席作者,Regina的博士,瑞士。

2016年,约有三分之一的女性(32%)和四分之一的男性(23%)在世界范围内没有达到推荐的身体活动水平保持healthy-ie,至少150分钟中等强度,或者每周75分钟高强度的体力活动。

这项新的研究是基于自我报告的活动水平,包括活动在工作和在家里,运输,在休闲时间,在18岁及以上的成年人中从358年以人群为基础的调查在168个国家,其中包括190万名参与者。

在该研究的主要发现是:

• 2016年,水平的不足活动各个收入阶层成年人参差不齐- 16%相比,低收入国家在高收入国家的37%。
• 在55(33%)的168个国家中,超过三分之一的人口是不够活跃。
• 在四个国家中,超过一半的成年人不够active-Kuwait(67%)、美属萨摩亚(53%)、沙特阿拉伯(53%)和伊拉克(52%)。
• 最低的国家水平的身体活动不足2016年乌干达和莫桑比克(6%)。
• 女性比男性更少活跃在世界所有地区,除了东亚和东南亚。2016年,不同水平的男性和女性之间的活动不足10百分点以上三个区域:南亚(43% vs 24%),中亚,中东和北非(40% vs 26%),西方国家和高收入(42% vs 31%)。
• 各地区,许多个别国家记录不足的女性和男性之间的活动之间存在较大的差异。例子包括孟加拉国(40% vs 16%),厄立特里亚(31% vs 14%)、印度(44% vs 25%)、伊拉克(65% vs 40%),菲律宾(49% vs 30%),南非(47% vs 29%)、土耳其(39% vs 22%),美国(48% vs 32%),英国(40% vs 32%)。

“解决这些不平等现象在男性和女性之间的身体活动水平将实现全球活动的关键目标和需要干预来促进和改善妇女获得机会,是安全的,负担得起的和文化上可以接受的,”合著者的菲奥娜牛博士说,日内瓦[1]。

从2001年到2016年,大量足够的体力活动水平变化记录在多个地区。主要结论包括:

• 最高的地区增加足够的活动随着时间的高收入是西方国家(从2001年的31%降至2016年的37%),和拉丁美洲和加勒比地区(33%到39%)。国家从这些地区推动这一趋势包括德国、新西兰、美国、阿根廷和巴西。
• 最大的减少活动不足的地区是东亚和东南亚(从2001年的26%降至2016年的17%),这在很大程度上影响吸收的身体活动在中国,该地区人口最多的国家。
• 有不足的流行活动增加了5%在高收入国家,从2001年的32%到2016年的37%。相比之下,在低收入国家的平均涨幅仅为0.2%(16.0%对16.2%)。

在富裕国家,转向更久坐不动的工作,娱乐和公共交通工具可以解释缺乏高水平的活动,而在低收入国家,更多的活动是在工作中进行运输,根据作者。在职业和家庭体育活动下降是不可避免的,国家繁荣,和使用技术的增加,政府必须提供和维护基础设施,促进增加步行和骑自行车交通和活跃的体育和娱乐。

“提高水平的身体活动不足的地区是主要关心公共卫生和预防和控制非传染性疾病(非传染性疾病),“Guthold博士说。

“虽然非传染性疾病的政策最近的一项调查显示,近四分之三的国家报告有一个政策或行动计划解决缺乏身体活动,很少有已经实现的国家的影响。国家需要提高政策的实施增加身体活动的机会和鼓励更多的人锻炼。政府都意识到需要采取行动在身体活动支持世卫组织全球行动计划(2018 - 2030),“牛博士说。

行动计划,名为更积极的人,建设一个更健康的世界,于2018年6月,推荐一组20政策领域,,结合,旨在创建更积极的通过改善空间和地方社会体育活动以及增加项目和所有年龄段的人的机会和能力做更多的走路,骑自行车,运动,活跃的娱乐,跳舞和玩耍。计划是行动的路线图所需要所有国家减少成人和青少年的身体活动不足。

研究报告的发布,第三次联合国大会非传染性疾病高级别会议及其危险因素,包括缺乏身体活动,2018年9月27日在纽约举行。

旋律丁博士写在一个相关评论,澳大利亚悉尼大学的研究讨论了重要的政策含义,并说:“体育活动中的性别差距,尤其是在中亚、中东和北非、南亚揭示了一个卫生公平问题,女性面临更多的环境、社会和文化壁垒参与体育活动,尤其是在他们的闲暇时间……虽然高收入国家的患病率较高的体力活动不足,重要的是要注意,低收入和中等收入国家仍然承担更大份额的全球疾病负担,缺乏身体活动。此外,经济发展和城市化导致生活方式和流行病学方面的转变,缺乏身体活动的特点是日益普及和随后的慢性疾病负担,在中国和巴西。在职业和家庭体育活动下降是不可避免的,它是必要的激励交通和休闲体育活动在新兴经济体通过改善公共和活跃的交通基础设施,促进社会规范通过群众体育和学校体育活动的参与,和实现可持续项目可以产生规模经济,环境和社会效益,促进物理活动。"