焦躁腿综合征的治疗侧重于缓解症状

亲爱的Mayo诊所：是焦躁的腿综合征遗传吗？是否有有效的治疗方法，或者对RLS的诊断意味着我会有它的生命吗？

A：焦躁的腿综合征（RLS），并不总是遗传。但它确实在某些家庭中运行，并且已经发现了几种基因链接。虽然焦躁的腿综合征最常见的是慢性病，但可以有效地提供治疗，通常可以有效地控制其症状。

焦躁的腿综合征是一种以令人不愉快或不舒服的腿部移动腿的特征。有些人将其描述为爬行，拉动或燃烧的大腿，小牛或脚。当你起床和移动时，尤其是步行，或者搬出或伸展双腿时​​，感觉暂时放心。RLS症状通常在坐下或躺下后开始。症状也往往在晚上和晚上变得更糟，并且在白天缺乏困扰。

在许多案例的RLS中，原因是未知的。但RLS似乎是遗传的大约一半的人。几种特定的基因变化已经与这种疾病有关。家族性RLS症状通常在生命中早期开始 - 通常在40岁之前 - 比他们以不幸的形式所做的。

在某些情况下，RLS可能与另一个潜在的医疗状况有关。例如，发现一些具有RLS症状的人具有缺铁。在这些情况下，服用铁补充剂可能会消除焦躁的腿综合征的症状。

RLS的治疗通常侧重于缓解症状。您可以在家中可以采取的各种简单步骤可能有所帮助。采取温暖的浴室，按摩腿，涂抹温暖或凉爽的包装，以及尝试放松技术，如瑜伽或冥想，都可以在平静的RLS中有用。定期在适度的水平上锻炼，并建立良好的睡眠习惯也可以帮助。对于某些人，咖啡因，酒精和烟草可以触发RLS症状或使它们更糟糕。您可能想要尝试削减这些物质，以查看您的症状是否减少。

如果生活方式的变化是不够的，你的医生可能会规定药物减少腿部不安。已被证明有助于RLS的药物包括几个影响大脑中的化学物质称为多巴胺。多巴胺的工作是发送控制肌肉运动的消息，从您的大脑到身体。研究人员怀疑RLS可能与多巴胺的不平衡相关联。

使用刺激大脑中的多巴胺受体的药物，例如罗比里尔，普拉克索或滚石，可以帮助控制RLS症状。然而，多巴胺药物的副作用可包括恶心，镇静或很少，某些强迫性行为，如购物或赌博。谨慎和长期随访，用于使用这些药物。

用于治疗痛苦神经病症和癫痫的某些药物，例如加巴帕顿，也可以有效地治疗RLS。其他处方药，包括阿片类药物镇痛药，肌肉松弛剂和睡眠药物，有时也用于帮助RLS症状。

要注意某些药物会使RLS症状加重，包括一些抗抑郁药和止吐药。和你的医生一起查看你目前正在服用的药物清单。你的医生可能会根据需要推荐替代品来帮助控制睡眠脚动症。

如果焦躁的腿综合征扰乱日常生活或伤害您的整体生活质量，考虑寻求专业护理。睡眠医学医生或神经科医生可以评估您的状况并与您合作，以创建适合您局势的治疗计划。

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