怀孕前适度运动可使后代体重较轻，胰岛素敏感性增加
在不久的将来想要孩子的男人应该考虑去健身房。
在俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心医学院的生理学和细胞生物学研究员克里斯汀·斯坦福领导的一项新研究中，他是父亲锻炼对新陈代谢有重大影响吗健康的后代进入成年期。
乔斯林糖尿病中心和哈佛医学院的劳里·古德伊尔共同领导了这项研究，研究结果发表在今天的杂志上糖尿病．
“这项工作是了解代谢性疾病俄亥俄州立医学院院长k·克雷格·肯特博士说。
最近的研究将2型糖尿病的发展和代谢健康受损与父母的不良饮食联系起来，越来越多的证据表明，父亲在肥胖和后代的代谢规划中发挥着重要作用。
斯坦福大学是俄亥俄州立大学糖尿病和代谢研究中心的成员。她的团队调查了父亲的锻炼方案如何影响后代的代谢健康。利用老鼠模型，他们给雄性老鼠喂食正常的食物或一种高脂肪饮食三个星期。每个饮食组的一些老鼠都是久坐不动的，另一些则自由运动。三周后，这些老鼠开始繁殖，它们的后代在一年的久坐条件下正常饮食。
研究人员报告说，运动的祖先的成年后代葡萄糖代谢改善，体重减轻，脂肪量减少。
“这是真正有趣的地方;高脂肪饮食的父亲的后代表现更差，所以他们更不耐葡萄糖。但锻炼会抵消这种影响。”当爸爸锻炼的时候，即使是高脂肪的饮食我们发现它们成年后代的代谢健康状况有所改善。”
斯坦福大学的研究小组还发现，运动可以改变父亲精子的基因表达，抑制不良饮食影响，并将其传递给后代。
“我们看到它们的小rna谱发生了强烈变化。现在我们想知道到底是哪些小rna导致了这些代谢改善，它发生在后代身上的哪里，以及为什么。”斯坦福说。
该小组先前的研究表明，当小鼠母亲运动时，它们的后代也有有益的代谢作用。
“基于这两项研究，我们现在正在确定父母双方的锻炼是否对改善后代的新陈代谢和整体健康有更大的影响。如果转化为人类，这对下一代的健康将非常重要。”古德伊尔说。
研究人员认为，这一结果支持了一个假设，即小rna可以帮助将父母的环境信息传递给下一代。
“这有可能转化为人类。我们知道，在成年男性中，肥胖会损害睾丸激素水平、精子数量和活力，并减少活产数量。”“如果我们要求那些准备要孩子的人适度锻炼，即使是在怀孕前一个月，这可能会对他们的精子健康和长期健康产生强烈影响代谢健康他们的孩子。”
