参加体育运动在儿童时期可能长期有益于骨骼健康

参与有组织的体育运动在儿童和青少年时期与骨量在20岁,据骨和矿物质研究杂志》上研究。

在随后的研究中984名儿童到成年早期,男性是一致的运动参与者的从5—17岁有更高的整个身体和腿部骨矿物质含量在20岁比那些辍学的运动,而男性加入运动的脚骨矿物质含量明显大于那些辍学的运动。雌性蜣螂的一致的运动参与者有更高的腿骨矿物质含量在20岁的比那些辍学了。

因为实现最优峰值骨量在青年成年期预防骨质疏松症在以后的生活中,参与组织运动可能长期骨骼的好处。

“定向消息年轻男性和女性减少辍学体育和鼓励在青春期加入同样有着重要的骨骼健康的好处,”主要作者乔安娜·麦克维博士说,在澳大利亚科廷大学的。