揭示了围绝经期抑郁和睡眠问题的新治疗方案

长期以来，光疗一直是公认的抑郁症治疗方案。但它能帮助因激素变化而患有抑郁症和睡眠问题的围绝经期妇女吗?加州大学的一项新研究表明，睡眠可以通过改变女性的自然睡眠/觉醒周期来实现。初步研究结果将在2018年10月3-6日于圣地亚哥举行的北美绝经学会(NAMS)年会上发表。

多年来，人们对睡眠和睡眠的好处了解了很多光线疗法．大量的研究证明了完全苏醒和部分苏醒的治疗价值治疗在治疗与女性月经周期有关的抑郁症方面，也采用了光疗法。其他研究表明，在围绝经期抑郁症妇女中，睡眠/觉醒周期(技术上称为褪黑激素昼夜节律)通常是相位延迟的(转移较晚)。

综合各种研究的结果，加州的研究人员假设，通过与睡眠/觉醒周期相关的褪黑激素昼夜节律的相位提前(提前)，可以改善围绝经期抑郁症妇女的抑郁和睡眠质量。他们发现，通过各种睡眠干预和光疗法技术，他们能够在短短两周内显著改善研究参与者的情绪得分。

“这项研究表明，处于围绝经期的妇女抑郁症睡眠问题现在可能有一种非药物和非激素的选择，可以帮助睡眠和改善他们的情绪，”该研究的主要作者、加州大学圣地亚哥分校的芭芭拉·帕里博士说。

“这项研究的结果将有望导致更多的研究，提供症状女性NAMS执行主任乔安·平克顿博士说:“我们比以前有更多的选择。

Drs。Parry和Pinkerton在年会报告之前可以接受采访。

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