青少年如何处理压力可能影响他们的血压,免疫系统吗

大多数青少年不时被他们的家庭压力,但他们是否瓶这些情绪或积极的事情上可能会影响体内特定的流程,包括血压和免疫细胞如何应对细菌入侵,宾夕法尼亚州立大学的研究人员。

研究人员探索的策略是否青少年用于处理家庭慢性压力影响体内各种代谢和免疫过程。策略可能包括认知重新评价而把压力更积极的干扰抑制,听或抑制情绪的表达对压力的反应。

研究小组发现,当面对更大的慢性压力的家庭,青少年使用认知重新评价最好代谢措施,血压和腰臀比。青少年更有可能使用抑制时倾向于有更多的炎症免疫细胞在实验室里被暴露于细菌刺激,即使在抗炎信号的存在。

汉娜Schreier,宾夕法尼亚州立大学的生物行为健康助理教授表示,研究结果显示,青少年应对技能开发的时候他们是青少年有可能影响他们的健康。

“这些变化不是任何人的健康有害地影响在一两个星期,但在几年或几十年可能发挥作用,“Schreier说。“可能是这样小的变化在代谢和炎症的结果可能会与贫穷有关健康或更大的机会在以后的生活中形成一种慢性疾病。”

艾米丽·琼斯,研究生在宾夕法尼亚州立大学生物行为卫生,results-recently发表在说身心医学-治疗师和辅导员更好的工作与儿童和青少年生活在紧张的环境。

“接触长期的压力并不总是导致贫穷的健康结果,部分原因是人们之间的差异,”琼斯说。“作为我们的研究发现表明,可能有办法帮助别人更灵活地面对压力,鼓励某些情绪调节策略。儿童在生活压力的情况下,我们不可能总是阻止压力的发生,但我们可以帮助青少年处理压力。”

尽管先前的研究表明了在儿童慢性压力等条件与抑郁、自身免疫性疾病和心血管疾病,研究人员说不知道为什么有些人在长期的压力下发展这些条件而其他人没有。当它被认为情感监管可能发挥作用,研究人员不知道如何。

为了更好地探索不同的方式调节情绪如何影响身体健康的不同方面,研究人员收集的数据从261年13和16岁之间的青少年。

研究人员采访了参与者的关系和长期的压力在他们的家庭,以及测量了参与者的腰臀比例和血压。青少年还完成了调查问卷关于他们管理自己的情绪。

测量免疫功能,研究人员把每个参与者的血液样本,暴露了血液细菌刺激政策不仅有或没有抗炎物质hydrocortisone-to看到的免疫细胞会如何应对。

研究者发现更大的条件下长期家庭压力,青少年的免疫细胞更有可能使用抑制也倾向于产生更多促炎细胞因子其他细胞,分子信号,现在是一个威胁,身体的免疫系统需要投入运营。

这些青少年产生更多的细胞因子的细胞即使在氢化可的松的存在,抗炎物质,通常在生产细胞因子告诉身体慢下来。

“细胞因子就像使者,和身体的其他部位,添加支持交流是必要的,”琼斯说。“当你有一个高水平的促炎细胞因子,即使在抗炎的存在消息从皮质醇,这可能表明你的身体是越来越多的过度炎症反应,比必要的。它表明,免疫系统可能不是它应有的功能。”

与此同时,研究人员发现,青少年喜欢使用认知重新评价而承受更大的家庭压力较小的腰臀ratios-a测量作为指标的健康和慢性病也降低血压。

“虽然我们必须跟进,更多的研究结果可能会支持这个想法,重新评估情况时的压力可能是有益的,”琼斯说。”温和的压力,这可能非常简单,比如重构一个糟糕的情况考虑它作为一个挑战或一个成长的机会。”

研究人员补充说,未来的研究可能包括机会看情绪调节策略的影响随着时间的推移,这些代谢和免疫措施梳理家庭环境如何塑造情绪调节,情绪调节可能本身如何影响压力接触,以及慢性的家庭压力和情绪调节在一起会影响长期慢性疾病的风险。