与阿尔茨海默病的早期迹象有关的深度睡眠减少

睡眠不良是阿尔茨海默病的标志。随着疾病的人倾向于疲倦，他们的夜晚变得更加清爽，因为记忆力丧失和其他症状恶化。但为什么如何以及为什么夜晚与阿尔茨海默病联系，尚未完全明白。

现在，圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员可能已经发现了部分原因。他们发现,老年人人少slow-这沉睡你需要巩固记忆，醒来时还要感到神清气爽——因为你的大脑蛋白水平更高。tau蛋白升高是阿尔茨海默病的一种迹象，与大脑损伤和认知能力下降有关。

1月9日出版的调查结果科学翻译医学，建议在后期生命中睡眠良好的睡眠可能是脑健康恶化的红旗。

“有趣的是，我们看到这种反对关系之间的慢波睡眠和更多的人们在成熟正常或非常温和的人中，这意味着降低的慢波活动可能是正常和受损之间过渡的标记，MD第一作者Brendan Lucey，MD，是华盛顿大学睡眠医学中心神经内科助理教授的助理教授。“测量人们如何睡眠可能是一种非侵入性的方式，以便以前或只是人们开始与记忆和思考产生问题。”

导致阿尔茨海默氏症的大脑变化，一种影响估计有570万美国人的疾病，慢慢地和默默地开始。在特征症状之前长达二十年记忆丧失当混乱出现时，淀粉样蛋白开始在大脑中聚集形成斑块。tau蛋白缠结出现的时间较晚，随后是关键大脑区域的萎缩。只有到那时，人们才会开始表现出明显的认知能力下降的迹象。

面临的挑战是在这种大脑变化破坏他们清楚地思考的能力之前，寻找人们在轨道上开发阿尔茨海默。为此，睡眠可能是一个方便的标记。

为了更好地了解睡眠和阿尔茨海默病之间的联系，姑娘和大卫霍尔茨曼，MD，安德鲁B.和Gretchen P. Jones和神经科部长，同事研究了119人60岁或以上的人通过查尔斯F.和Joanne Knight Alzheimer的疾病研究中心招募。大多数80％ - 正在认知地正常，其余的人非常温和。

在正常的一周中，研究人员监测了参与者在家的睡眠情况。研究人员给参与者一个便携式脑电图监测器，绑在他们的额头上，在他们睡觉时测量他们的脑电波，还有一个类似腕表的传感器，可以跟踪他们的脑电波身体运动。他们还做了睡眠日志，记录了夜间的睡眠情况和白天的午睡情况。每个参与者至少产生了两个晚上的数据;有些甚至多达6个。

研究人员还测量了大脑以及浸泡大脑和脊髓的脑脊液中-淀粉样蛋白和tau蛋白的水平。38人接受了PET大脑扫描以检测这两种蛋白质，104人接受了脊髓抽液以提供脑脊液进行分析。27了。

在睡觉时控制性别，年龄和运动等因素后，研究人员发现，慢波睡眠减少，脑中的脑卒中较高水平和脑脊液中的较高的Tau对淀粉样蛋白比例。

“关键是与Tau挂钩的睡眠总量并不是睡眠，这是慢波睡眠，这反映了睡眠质量，”Lucey说。“患TAU病理增加的人实际上在夜间睡得更多，在当天的时间里划注更多，但他们并没有得到质量好的睡眠。”

如果未来的研究研究人员说，患上他们的发现，睡眠监测可能是早期筛选出于阿尔茨海默病的一种简单而实惠的方式。白天分开与高水平的Tau显着相关，这意味着问一个简单的问题 - 白天你睡了多少？- 可能有助于医生确定可以从进一步测试中受益的人。

“我不指望睡眠监控会取代它脑扫描或脑脊髓液鉴定阿尔茨海默病的早期迹象的分析，但它可以补充它们，“Lucey说。”这可能很容易随后随着时间的推移，如果有人的睡眠习惯开始变化，那可能是医生仔细观察的标志在他们的大脑中可能会发生什么。“

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