在dash -钠试验的背景下，钠摄入量与头晕增加有关

站立性头晕，又称体位性头晕，是由血压重力下降引起的，在成年人中很常见。虽然对许多成年人来说是轻微的，但它被认为是一些有害临床事件的重要促成因素，比如摔倒。因此，更多的钠摄入量被广泛认为是防止从坐着到站着的头晕的一种干预措施。

然而，与这一建议相反，贝斯以色列女执事医疗中心(BIDMC)的研究人员发现，在dash -钠试验(控制高血压的饮食方法)的背景下，高钠摄入量实际上会增加头晕。这些发现挑战了传统的增加钠摄入量以防止头晕的建议。这项研究发表在今天的临床高血压杂志．

“我们的研究具有真正的临床和研究意义，”该研究的通讯作者、BIDMC的初级保健医生Stephen Juraschek博士说。“我们的研究结果提醒健康从业人员，不要将增加钠摄入量作为治疗头晕的普遍方法。此外，我们的研究结果表明，需要进一步的研究来了解钠和更广泛的饮食对头晕的作用。”

研究人员使用了完成的dash -钠试验的数据，这是一项随机交叉研究，观察了三种不同钠水平(1500、2300和3300毫克/天)对血压的影响。在四周的时间里，所有参与者都随机地摄入了这三种钠水平的每一种。一半的参与者按照典型的美国饮食(对照饮食)摄入钠含量，另一半则按照DASH饮食指南摄入钠含量。最初的试验表明，通过降低钠含量，血压也会降低——这也是目前钠摄入量指导方针的基础。该研究还要求人们对他们站起来时的头晕体验进行评级，尽管这些数据从未被报道过。因此，在这个dash -钠试验的二次分析中，研究人员检查了增加的影响钠的摄入关于体位性头晕。

这项研究的结果表明，有关减少钠会导致头晕的担忧可能是没有科学依据的。它还进一步质疑了使用钠治疗头晕的建议，这种干预可能会产生负面影响关于心血管健康

Juraschek说:“健康从业人员开始对直立症状进行钠干预，现在有一些证据表明钠实际上可能会加重症状。”“临床医生应该检查启动后的症状，甚至质疑这种方法的效用。更重要的是，需要研究了解钠对身体功能的影响，特别是对老年人成年人．"

该研究还调查了人口的亚组，包括老年人(60岁及以上)和肥胖的成年人。钠对头晕的影响在这两组之间有所不同。特别是更高的钠增加年轻人的头晕，但适度减少老年人的头晕。

“钠在我们的食物中广泛存在，但人们对它的影响知之甚少，”Juraschek说。“这项研究说明了对我们所吃的食物进行更多试验的重要性，这样我们才能更好地理解什么构成了健康饮食。”

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