加大雪花!体育教练可能会在情感上虐待人——以下是如何识别的方法
最近，体育教练因为各种错误的原因上了头条。2018年底，马里兰大学调查了一名橄榄球教练恐吓、羞辱和言语虐待．此前，一名球员在41℃的高温下训练后中暑身亡。
当年早些时候，英国游泳运动员凯伦·里奇透露长期影响关于她所说的性的，精神的，身体的和情感的滥用在她还是一名年轻的游泳运动员时，一位前奥运教练对她施加的压力。还有美国奥运游泳选手爱莉安娜·库克尔斯提起诉讼一个前教练性虐待．
研究显示,近50%的运动员从心理健康问题，如抑郁或焦虑。
运动员滥用包括身体虐待、性虐待和精神虐待。12项研究前儿童运动员英国的调查显示，大多数人经常受到威胁和羞辱，这是精神虐待的一部分。这些人都是一些运动项目的前运动员，包括跳水、足球、体操、曲棍球、无挡板篮球和田径。
那么，体育教练中的情感虐待是什么样子的，它为什么会发生?
情感虐待的迹象
许多青年运动员都熟悉一种或多种教练行为被认为是情感虐待。
情感虐待包括故意的、长时间的、重复的非接触行为这发生在不平衡的权力关系中，比如教练和运动员之间。研究人员建议教练的情感虐待包括贬低,羞辱性的大喊大叫,寻找替罪羊拒绝、孤立、威胁和忽视。这些形式的虐待可能是微妙的，隐藏在公认的教练实践中。
使用这种方法的指导可以有助于心理压力并导致情绪崩溃在运动员。在青少年体育运动中，受影响的参与者情感虐待报告了一系列的情绪，包括感觉愚蠢，羞辱和沮丧．
为什么有些教练可能会施虐
有组织的体育运动在澳大利亚被形容为一种社区参与、骄傲和成就的焦点．澳大利亚有完善的教练教育项目来支持这种体育价值观。这些项目注重技能发展和乐趣。
但研究发现了教练珍视被仰慕者的知识或经验丰富的教练员多于受过正规教育的教练员。这可能会导致教练的回收做法被认为是被接受的，但这可能包括滥用或有害的方法。
正规的教练教育也使用导师来帮助培养新手教练。但是导师的使用已被证明为了塑造实践，旧的想法会受到重视，更高层的人会接受，也许“老派”教练的想法会受到鼓励。
有研究表明，教练在培养心理韧性时，会使用情感虐待行为。方法包括极端的训练环境而且实践,比如羞辱，恐吓和强迫体力劳动。
谈论一个训练女自行车手参加欧洲比赛的项目，前职业自行车手罗谢尔Gilmore说“他们聚在一起，研究如何在精神上和身体上击垮这些女孩，让她们达到崩溃的临界点，这就是营地想要做的。它想看看这些运动员，看看他们在压力下，在非常非常严重的疲劳下如何应对。”
为什么运动员会接受这一点?
有时，运动员和运动员的父母很难认识到情感虐待教练。研究表明，父母也可以融入体育文化，成为旁观者滥用．忽视虐待的动机很简单，就是想让孩子充分发挥潜能。
有些运动员愿意为了追求成绩而放弃个人安全。有些人愿意让自己接受任何可能有帮助的东西在实现成功。运动员也可以误解的情感虐待练习表明他们的教练对他们的进步很感兴趣。
在一项关于精英运动中的虐待行为的研究中，一名研究人员女体操运动员说“我的教练会对我大喊大叫，但我知道她是在乎我的。我知道她对我大吼大叫不是为了让我觉得自己一无是处。我有一个不可告人的动机，那就是让我成为最好的。”
对教练的尊重和期待这种行为是正常的可以鼓励这种行为继续下去。研究还表明，包括电影在内的媒体也可以为正常化做出贡献辱骂教练/运动员的关系。
例如，在2000年的电视剧《记住泰坦》(Remember the Titans)中，教练对队员们说:“……我们将在比赛的每一个方面都做到完美……你传球失误，你就能跑一英里……你踢错了足球，我就会用你约翰·布朗(John Brown)式的臀部折断我的脚。”然后你跑了一英里。”
以及那些错误认识到潜在滥用行为的优秀运动员可以引导舆论当共享极端实践的故事通过社会媒体。例如，游泳运动员迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)曾在Facebook的一篇帖子中讨论了一套他引以为傲的训练设备，它给他带来了“痛苦”。
我们能做些什么呢?
通过暴露在具有挑战性的环境和训练负荷中建立韧性和弹性是提高表现的适当方法。但是运动员需要意识到道德的界限——强硬和虐待之间的界限。找到这条线是教育的挑战。
大多数教练相信他们是在为他们指导下的运动员的最佳利益而行动。但教练必须接受更好的教育，了解那些即使出于好意也可能导致虐待的方法。
体育组织、教练、运动员和家长都需要理解什么是虐待．教练和运动员之间的性别和权力不平衡是虐待的核心，也需要在教练教育。
应该记住，精英环境下的教练实践并不总是适用于青少年运动。
家长和运动参与者需要批判性地思考值得信赖的教练的做法，并在我们认为可以接受的情况下做出明智的决定。
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