戒烟后的体重增加会被糖尿病患者的益处所抵消
两项新的研究指出了戒烟的更多理由。在其中一项研究中，研究人员发现，尽管糖尿病患者担心体重可能增加，但戒烟是值得的。在另一项研究中，科学家发现吸烟对认知功能的影响可能比最初想象的要大得多。这两项研究都在2019年美国心脏协会的流行病学和预防|生活方式和心脏代谢健康科学会议上发表，这是研究人员和临床医生本周在休斯敦举行的基于人群的心血管科学最新进展的全球顶级交流。
在关于吸烟停止,重量心血管疾病发生或死亡的风险糖尿病研究人员分析了两项研究的详细、长期健康信息，其中包括10,895名糖尿病患者。超重和肥胖风险因素对于糖尿病来说，糖尿病和吸烟都是心脏病发作、中风和其他心血管疾病的主要风险因素。
研究人员发现，糖尿病患者戒烟的好处明显超过了增加体重的风险，尽管如此体重增加是心血管疾病的危险因素与继续吸烟的糖尿病患者相比，最近戒烟的体重增加到11磅(5.0公斤)甚至超过11磅的人患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险并没有增加。最近戒烟者(戒烟六年或更短时间)患心血管疾病的风险降低了34%，但体重没有增加;在长期戒烟者(戒烟六年以上)中降低25%;在从不吸烟的糖尿病成人中，这一比例要低41%。
“对体重增加的担忧不应该阻止人们在被诊断出糖尿病后被鼓励戒烟。对于那些戒烟的人来说，防止体重过度增加将进一步最大化戒烟的健康益处，”该研究的主要作者、波士顿哈佛大学陈t.h.公共卫生学院营养学系博士后研究员刘刚博士说。
第二项研究强调了烟草与普通人群认知能力下降的联系。认知能力下降是指一个人的记忆、推理和其他心理功能随着时间的推移而受损。
尽管吸烟与患癌症的高风险有关认知能力下降该研究报告的作者、巴尔的摩约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院流行病学博士生吴奥周(Aozhou Wu, m.h.s.)说，很难衡量吸烟的影响有多大，因为吸烟者比不吸烟者更有可能在长期研究结束前戒烟或死亡。
吴说:“因此，吸烟者在研究中的认知测量结果很可能在其他研究中丢失，因为它们没有跟踪。”
Wu和他的同事采用了一种方法，考虑吸烟者退出研究或在研究期间死于烟草相关原因的可能性，以分析吸烟对4960名研究开始时没有认知障碍的成年人的认知影响。研究人员对参与者进行了大约五年的跟踪调查，定期评估参与者的记忆力、语言功能和逻辑思维能力。
当研究人员使用新的研究方法，并将从不吸烟的人与那些每天吸一包烟25年或更长时间的人进行比较时，他们发现烟草对吸烟者认知的有害影响是使用传统研究方法观察到的两倍多。
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