儿童脑震荡康复像蛇梯游戏

麦克马斯特大学(McMaster University)研究机构CanChild制定了新的指导方针，减少脑震荡患儿恢复所需的休息时间。

康复科学教授、CanChild研究员、作者卡罗尔·德马泰奥说:“对儿童来说，从脑震荡中恢复就像一场蛇梯游戏，有时他们可能会迅速改善，更快地爬过台阶，而有时复发症状意味着他们不得不后退。”

“我们的新研究，以及我们对世界各地研究的回顾，使我们更新了康复指南，我们有不同但兼容的指南，用于重返学校和重返包括体育在内的活动。”

“家属们一直觉得康复指导太过严格，难以遵守。我们现在知道，脑震荡后休息过多并不是一件好事，只要孩子们不过度休息而使症状恶化，他们可以尽早开始一些活动。”

她说，最新消息表明，在最初24小时内，家里和休闲活动只要每次只持续五分钟，就可以服用，如果症状加重就停止。

指南为三类脑震荡提供了治疗途径:受伤后48小时内症状消失的脑震荡，以及症状消失的脑震荡症状在1 - 4周内无症状或症状明显减轻，且症状持续4周以上者。

德马特奥说，恢复工作已经分成了几个阶段，每个阶段都概述了目标、允许进行的活动以及在进入下一个阶段之前需要注意的事项。例如，在返回学校的第二阶段，孩子们被允许走路，每天有两次15分钟的屏幕时间或学校作业，和一到两个朋友社交不超过30分钟。

德马特奥说，最重要的是要记住，每个孩子都是不同的，会根据症状的严重程度以自己的速度进步。

“此外，根据我们的研究，我们展示了从返校到全面回归的每个阶段的平均时间活动或者运动，”德马特奥说。回程时间从48小时到6周甚至更长。

德马特奥说孩子们在加拿大，从事体育相关工作的平均年龄脑震荡在汉密尔顿和加拿大，男孩最常见的导致脑震荡的运动是曲棍球，女孩最常见的是足球。

指南可在以下网站找到https://www.canchild.ca/en/diagnoses/brain-injury-concussion/brain-injury-resources

修订指南背后的研究由加拿大健康研究所资助。

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