晚上去厕所的旅行是高血压的标志

根据今天在日本循环学会第83届年度科学会议上发表的WATARI研究的结果，晚上去厕所的旅行是高血压的标志（JCS 2019）。

“我们的研究表明，如果您需要在夜间小便（nocturia），您可能会提高血压和/或您体内过多的液体。血液压力和盐的摄入量。”

JCS 2019将于3月29日至31日在横滨举行。作为ESC全球活动计划的一部分，欧洲心脏病学学会（ESC）和JCS举行了联合科学会议。

日本的先前研究报告了盐摄入与夜尿有关。相比西方国家，日本的人们吃更多的盐，更有可能“敏感盐”，这意味着当食用盐时，血压升高。综上所述，这两个因素意味着日本的人们有更大的发展风险高血压。

这项研究检查了日本普通人群中夜尿与高血压之间的联系。这项研究招募了3,749名Watari居民，他们在2017年进行了年度健康检查。测量血压，并通过问卷调查获得了有关Nocturia的信息。血压140/90 mmHg或更高或处方的降压药的参与者被认为是高血压。

夜尿（每晚一次或多个夜尿事件）在控制可能的混杂因子后与高血压显着相关（优势比1.4； p <0.01）。随着每晚夜尿事件的数量增加，高血压的风险显着增加（趋势<0.01）。

Konno博士说：“我们发现在夜晚起床小便的可能性与高血压的机会增加了40％。”“对厕所的访问越多，高血压的风险就越大。”

在回答问卷的1,882名参与者中，有1,295（69％）患有夜尿。Konno博士说，结果并未证明夜尿与高血压之间存在因果关系，也可能不适用于日本以外的人群。他说：“这种关系可能受到各种因素的影响，包括生活方式，盐的摄入量，种族和遗传背景。”

JCS 2019的新闻协调员Mutsuo Harada博士说：“高血压是日本的一种全国性疾病。日本的平均盐摄入量约为10 g/天，这是全球平均盐摄入量的两倍以上（每天4 g/天））。This excessive salt intake is related to our preference for seafood and soy sauce-based food, so salt restriction is difficult to carry out. Early detection and management of hypertension are very important to prevent cardiovascular diseases. We should keep in mind that nocturia is not only caused by urinary organ problems but also by systemic diseases such as hypertension."

ESC主席芭芭拉·卡萨迪（Barbara Casadei）教授说：“全球超过十亿人的血压高。压力是全球过早死亡的主要原因，在2015年占死亡人数近一百万。ESC指南建议药物降低中风和心脏病的风险。3还建议健康的生活方式，包括盐限制，饮酒，健康饮食，健康饮食，健康饮食，健康饮食，定期运动，控制体重和戒烟。”

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