电动自行车可以提高老年人的精神表现和健康水平
骑上自行车可以给你带来巨大的自由和享受。它可以增加你的独立性和对当地的了解，并改善你对自然(或城市)环境的接触。它也可以是非常怀旧的——让你想起童年的自行车旅行和年轻的快乐。
但除了感觉良好之外，骑车真的能对心理能力和健康产生影响吗?这是我们的新研究目的是调查，特别是调查老年人骑自行车的情况。
虽然大多数研究都是在健身房进行锻炼，但我们的研究想要研究在现实世界中——在受控环境之外——骑自行车的影响。因此，50岁及以上的老年人被要求在八周的时间里每周至少骑一个半小时自行车。
作为对照组，参与者要么骑传统的脚踏自行车，要么骑电动辅助的“电动自行车”，要么被要求保持常规的非自行车锻炼。心理能力,心理健康他们在八周的循环周期前后对幸福感进行了测量。
精神刺激
运动被认为可以通过增加大脑的血流量来改善心理功能，同时还能促进细胞的再生，特别是海马体．众所周知，这是一个与记忆有关的区域。因此，与骑电动自行车相比，骑踏板自行车需要更大的体力消耗，这对大脑功能有更大的好处。
我们用来衡量的任务之一心智能力是“斯特鲁测验”。这项任务包括向参与者展示一家公司的名称颜色用不同颜色的文字印在卡片上——想象一下“蓝色”这个词是用红色墨水印的。参与者被要求说出打印单词的墨水的颜色，而不是读颜色的名称。斯特鲁普测试测试的是一个人在描述墨水颜色时，能在多大程度上把注意力从书写上转移到最小。
我们发现，在骑行八周后，脚踏自行车和电动自行车的骑行组都更好地忽略了书面文字，这表明他们的心理功能有改善。而不骑车的对照组则不是这样。
踏板动力
除了对一些心理能力的好处外，我们还看到了骑电动自行车的人心理健康改善的趋势，但骑自行车的人在这项测量上没有变化。这可能是因为电动自行车可能比普通的脚踏自行车更愉快，更容易骑，有助于改善心理健康。
我们还发现电动自行车骑自行车的人平均每周骑自行车的时间比骑自行车的人多。许多参与者评论说，他们觉得他们骑电动自行车能走得更远吗因为他们可以依靠马达把他们带回家，如果他们不能自己管理它。
这项研究在某种程度上为许多与自行车相关的激励名言提供了支持，其中包括阿瑟·柯南·道尔爵士的以下一句话:“当情绪低落时，当天变得昏暗时，当工作变得单调时，当希望变得不值得拥有时，骑上自行车，沿着马路兜风，什么都不想，只想着你正在骑的车。”
这样看来，电动自行车似乎有重新吸引人们的潜力老年人与骑自行车并提供一个很好的机会来增加身体活动和与户外环境的接触。所以假设它大于英国有300万老年人独自生活在美国，75岁以上的老人超过200万，使用电动自行车可能有助于改善这一状况年纪大的人通过增加独立性和流动性来改善他们的生活——所有这些都可以对他们的幸福产生重大影响。
