更多的睡眠可以帮助患有多动症的青少年集中注意力和组织能力

患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的青少年可能受益于更多的睡眠，帮助他们集中注意力，计划和控制他们的情绪。这项研究首次在患有多动症的年轻人中进行，将于今天在佛罗里达州奥兰多举行的美国生理学会(APS) 2019年实验生物学年会上发表。

多动症是儿童和青少年中最常见的神经行为障碍之一。患有多动症的人经常在执行功能，这些技能有助于集中注意力、集中注意力和管理时间。执行功能的挑战年轻人可能会干扰学业成绩，社交技能和情绪发展．之前的研究发现，睡眠不足会导致正常发育的青少年执行功能较差，但尚未对患有多动症的青少年进行过研究。

辛辛那提儿童医院医疗中心的研究人员在进行了两次独立的睡眠试验后，测量了患有多动症的青少年志愿者的执行功能。志愿者们花了一周的时间每晚的睡眠时间被限制在六个半小时，接下来的一周他们每晚的睡眠时间被限制在九个半小时。每次试验结束后，研究小组执行执行功能行为评定量表，第二版(BRIEF2)，这是一种广泛用于18岁以下儿童执行功能的测量方法。BRIEF2评估执行功能领域，如工作记忆、计划和组织、情绪控制、启动和抑制。

测试显示，与睡眠延长周相比，睡眠限制周后所有评估区域都出现了明显的缺陷。研究人员写道:“增加睡眠可能会对患有多动症的青少年的学业、社交和情感功能产生显著(积极的)影响，睡眠可能是未来干预的一个重要目标。”

---

---