临床医生可以开处方健身应用程序来帮助癌症幸存者的运动
健身应用程序可以由临床医生开处方,以帮助患者从癌症中康复,提高了身体活动水平癌症生存杂志报告。
在有史以来首次研究萨里大学和西班牙大学的研究人员的研究中健康应用程序及其帮助癌症幸存者增加了他们的体力活动。
临床指导建议对从癌症中康复的人进行体育锻炼和锻炼以改善生活质量,减轻疲劳并减轻持续的症状。然而,有限的信息可以在现实世界中如何实现这一目标。智能手机健身应用程序可以为患者提供一种“虚拟”运动监督的形式,但是癌症临床医生通常对推荐的内容缺乏信心,因为其质量和内容的证据是有限的。
在这项独特的研究中,研究人员检查了67个关于iOS和Android的健身应用程序,以评估其适合改善从癌症中恢复过的人的体育锻炼。排除了需要支付的应用程序,使用可穿戴技术或为癌症患者使用不适当内容的应用程序(由于身体图像/毫无根据的有效性主张)被排除在外。超过一半的应用程序在iOS和Android上都可以使用,其中46%的含义集中在有氧运动的组合上力量训练或拉伸,39%提供只提供有氧含量。
研究人员使用移动应用程序评级量表(MARS)筛选应用程序,该应用程序在应用程序中检查了参与,功能,美学和信息,并首次包括其他考虑因素,例如意识和知识。行为改变技术,例如目标设定还检查了监测,所有监测都以五点标准进行了评分(其中一个不足,五个是出色的)。
检查的五分之一的健身应用程序包含适合受癌症患者的内容,这表明它们可能是帮助改善体育锻炼的有效工具。这些专注于有氧运动的活动,并倾向于包括目标设定,监视和反馈,以保证卫生专业人员由于两者都在改变与健康相关的行为方面取得了成功。
研究人员发现,与Android上的应用程序相比,iOS上可用的应用程序更有可能针对态度和寻求帮助,并且在内容和质量方面的表现略好。该信息为向临床医生提供信心和知识为患者开出健身应用程序的信心和知识铺平了道路。
萨里大学癌症护理和数字健康负责人的读者乔·艾尔斯(Jo Armes)说:“不到25%,它减少了他们发展新疾病(例如骨质疏松症或糖尿病)的风险。
“但是,目前几乎没有地方帮助那些从癌症中康复的人增加体育活动水平。Fitness Apps拥有拥有智能手机的成年人中的80%以上,可以通过提供易于访问的说明来填补这一空白,从而帮助他们监视自己的进度并为自己设定目标。”
萨里大学卫生科学学院研究员珍妮·哈里斯(Jenny Harris)说:“临床医生通常不愿推荐健身应用程序来帮助癌症幸存者提高体育锻炼水平,因为它们不确定提供的信息的质量和适合性。我们在这一领域正在进行的研究发现,有适当的健身应用程序可以帮助提高活动水平,这将有助于使临床医生对开处方的知识和信心,从而帮助患者受益于身体的积极影响活动。”
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