七个关键卫生措施帮助预测未来患心脏疾病的风险

七个心脏健康的关键措施可能有助于预测未来心血管疾病的风险,研究人员称。他们补充说,这些措施也可以帮助改善在未来降低心血管疾病的风险。

从宾夕法尼亚州立大学的研究团队,包括三个,研究了七个主要卫生措施饮食、运动和血液压力与人民心血管健康随着时间的推移。

他们确定了五种模式的人或没有做七个卫生措施。这些模式可以帮助预测参与者的未来心血管疾病的风险。

例如,人们始终在7个指标得分较低的心血管疾病的人比没有的机会。研究人员还发现,随着时间的推移提高这些指标与降低心血管疾病的风险。

香高,营养科学副教授和宾夕法尼亚州立大学营养流行病学实验室主任,说,今天(5月31日)发表《美国医学会杂志》网络开放表明,人们可以帮助在未来影响心血管疾病的风险。

“在我们的研究人群,可能在全世界范围内,有很多人有不佳或可怜的心脏健康,”高说。“但是,尽管大多数人没有达到理想的标准为所有7个指标,如果我们能努力改善这些措施,未来心血管疾病仍然可以降低风险。”

美国心脏协会认为七个健康指标是心脏健康的最重要的预测因子。它们包括四人的行为控制和三个生物识别技术应该保持在健康水平。

修改的行为包括不吸烟,保持健康的体重、健康饮食和体力活动。生物识别技术是血压、胆固醇和血糖。

每个指标都有一个穷人,中级或理想的分数。例如,吸烟经常会被认为是“穷人,”吸烟在过去12个月里将“中间”,和从不吸烟或戒烟一年多前将“理想”。Combining the score for all seven metrics—0 for poor, 1 for intermediate and 2 for ideal—results in an overall "cardiovascular health score," or CHS.

“只有2%的人在美国和其他国家满足所有的理想要求这七个因素,”高说。“这就提出了一个问题:是否提高这些指标与未来降低心血管疾病的风险。它应该,但没有人数据来支持这一观点。”

研究人员使用的数据从开滦74701中国成年人的研究。在研究的开始,参与者完成了关于健康的调查问卷,并进行了临床检查和实验室测试三次在第一个四年。在接下来的五年中,研究人员记录参与者的任何新发心血管疾病病例。

信息收集后,研究人员分析了数据,看看CHS在第一个四年与参与者是否发达CVD随后。他们发现了五个不同模式或轨迹,人在四年之后。

这些轨迹包括维持高、中或低CHS,以及随着时间的推移增加和减少CHS。Gao说,这些不同的轨迹与不同的将来发生心血管疾病的风险。

“例如,大约19%的参与者能够保持更好的心血管健康得分超过四年,”高说。“我们发现,这些人患心脏病的几率降低了79%在未来的人比保持低心血管健康得分。”

Gao说,他们发现了类似的结果分析时患中风和心脏病心肌infarction-commonly称为。

“我们还研究了改善心血管健康评分随时间是否影响未来心血管疾病的风险,”高说。“我们发现,总体心血管健康的改善降低未来心血管疾病有关的人口,即使对那些可怜的心血管健康状况开始这项研究的。”

此外,研究人员好奇一个卫生措施是否比其他的更重要。他们进行了反复测试,每次删除一个不同的,单一的卫生措施。他们发现分数仍以相似的方式预测未来心血管疾病风险。

“这说明总体心血管健康仍然是最重要的事情,不是一个因素比其他的更重要,”高说。“它还有助于证实,这七个指标是有效的和一个非常有用的工具为开发心血管疾病预防的策略。”