问答：晒黑床增加了皮肤癌的风险

亲爱的梅奥诊所：我的女儿和她的朋友们都在谈论去晒黑床。我向我的女儿建议她得到了喷雾棕褐色，但我认为我没有说服她，因为她的印象是晒黑床有些安全。是否有任何安全的晒黑床，不会损害皮肤？

答：没有安全的晒黑床，也没有任何晒黑床不会损坏皮肤。鼓励您的女儿完全避免晒黑床。选择喷雾棕褐色以获得她想要的舞会外观是一个更好的选择，不会伤害她的皮肤。

由于晒黑床已经存在了很长时间，因此许多人认为使用它们来晒黑比暴露于阳光更安全。那不是真的。暴露于紫外线或紫外线会破坏您的皮肤，无论暴露于晒黑床还是天然阳光。

大多数晒黑床发出的紫外线辐射类型称为“ UVA”。暴露于UVA过早老化您的皮肤，导致皱纹和年龄斑。它还增加了皮肤癌，包括黑色素瘤，这是皮肤癌最致命的形式。

由于健康危险，食品药品监督管理局现在要求所有晒黑床都带有警告标签，称18岁以下的人不应使用它们。几个州已使用晒黑床对儿童和青少年通过了法律。许多皮肤科医生希望看到晒黑床为所有人取缔。

普遍的误解是，在热带假期前使用晒黑床来获得有时被称为“基础晒黑”的东西，一旦一个人到达阳光明媚的目的地，就会防止晒伤。实际上没有依据。在您在阳光下花费大量时间之前，请使用晒黑床，这意味着您会暴露于更多的紫外线辐射。防止晒伤的最好方法是使用广谱防晒霜至少有30个保护因素或SPF，并经常重新申请。为了获得最佳的皮肤保护，将防晒霜和帽子搭配，帽子宽阔，戴太阳镜和其他阳光。

事实是，没有一个健康的棕褐色晒黑床或太阳。来自喷雾或乳液的人造棕褐色是一个更好的选择。这有效成分在喷雾棕褐色和其他无阳光晒黑产品，例如乳液和面霜，是颜色添加剂二羟基乙酮。当应用于皮肤时，它会与皮肤表面中的死细胞反应，以暂时使皮肤变暗并模拟棕褐色。几天后，着色通常会磨损。

请记住，大多数无阳光的晒黑产品都不包含防晒霜，而无阳光晒黑产品产生的颜色不能保护您的皮肤免受紫外线的侵害。如果您使用无阳光晒黑产品并在户外度过时光，您仍然需要广谱防晒霜，以防止皮肤免受紫外线辐射的侵害。

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