为什么对智能手机“上瘾”的担忧是基于有缺陷的证据

研究人员表示，大多数关于科技使用对心理健康影响的研究都依赖于有缺陷的测量方法。

调查通常用于了解人们如何使用智能手机，但如果用应用程序来衡量，这些调查与智能手机的实际使用情况关系不大。

这意味着现有的证据表明屏幕时间“上瘾”不能作为任何政策改变的理由。

英国议会科学技术委员会最近对社交媒体使用包括屏幕时间对年轻人健康的影响。

但是兰开斯特大学的大卫·埃利斯博士和巴斯大学的布列塔尼·戴维森说，官方政策不应该仅仅依赖现有的使用自我报告的研究。

埃利斯博士说:“了解人们对智能手机使用的思考或担忧程度，留下了许多悬而未决的问题。”

研究小组检查了10项“成瘾”调查，以衡量人们对科技的使用情况，如智能手机成瘾量表和手机问题使用量表，这些量表产生的分数决定了使用情况。

然后，他们将这些自我报告与苹果屏幕时间的数据进行了比较，后者提供了客观的测量:

• 人们使用手机的时间有多长
• 他们多久捡一次
• 他们收到了多少通知

研究人员发现，人们认为自己使用智能手机的时间和实际使用智能手机的时间之间的关系很弱。

戴维森小姐补充说:“我们的研究结果表明，大多数自我报告的智能手机评估在试图预测现实世界的行为时表现不佳。我们需要重新审视并改进这些测量方法。”

高智能手机此前，使用大麻与焦虑和抑郁有关，但埃利斯博士表示，确实存在这种情况证据不足来支持这些结论。

"关注于概念的量表技术“上瘾”表现得很差，无法将人们分为不同的群体(例如，高使用率vs低使用率)基于他们的行为。”