维生素D和结直肠癌生存率的关系

耶鲁大学癌症中心主任、医学博士、公共卫生硕士查尔斯·福克斯说，维生素D，“阳光维生素”，可能对被诊断患有结肠癌的人有帮助。

一项名为“阳光试验”的小型临床试验发现，胆固醇水平高的人死于结肠癌的几率较低维生素而血液中含有D的人较低水平．Fuchs博士和Dana Farber癌症研究所的同事一起进行了这项研究。研究结果发表于《美国医学会杂志》．

一组139例患者转移性结直肠癌接受标准化疗和维生素D补充剂。一组接受高剂量的维生素D(每天8000国际单位[IU]，持续14天，此后每天4000国际单位)，另一组给予低剂量(400国际单位，在大多数复合维生素中发现)。

Fuchs博士及其同事发现，与70名接受低剂量维生素D补充的患者相比，接受高剂量维生素D的69名患者的癌症进展或死亡率提高了36%。具体而言，与补充低剂量的患者相比，疾病恶化前的时间更长(中位时间为13个月)，后者的疾病在大约11个月后恶化。

“我们的试验表明，在结直肠癌化疗中加入大剂量维生素D可以提高我们标准疗法的有效性，”Fuchs博士说。“最终，这代表了一种相对便宜的干预措施，可以对被诊断患有结肠直肠癌的人的生活产生有意义的影响。”

富克斯博士是一名专注于胃肠道癌症的医学肿瘤学家，也是“Stand Up To cancer”(由新闻名人凯蒂·柯丽克(Katie Couric)联合创办的慈善组织)一项拨款的联合首席研究员。她说，需要进行更大规模的研究来证实研究结果。

他说:“我们正在与国家癌症研究所合作，进行一项全国性试验，以在更大的人群中证实结果。”“在更大规模的验证性研究完成之前，我不建议将高剂量维生素D作为常规做法。”

什么是维生素D?

虽然维生素D的益处仍在研究中，但众所周知，维生素对骨骼健康至关重要。它的主要作用是帮助身体从肠道吸收钙，使骨骼硬化。长期摄入维生素d不足会导致骨骼变软和变弱。

维生素D来自鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼、蛋黄和牛肝等食物，或牛奶、谷物和一些橙汁等强化食品。另一种获取维生素的方法是多到户外晒太阳。(当皮肤暴露在阳光下时，人体会自己制造维生素D。)

补充剂也可以在柜台买到。

获取维生素D的最好方法是什么?

维生素D有助于结肠癌存活的新闻并不意味着你应该成为阳光崇拜者。

“我不建议那样做，”Fuchs博士说。黑色素瘤是一种可能危及生命的皮肤癌，它是由阳光暴晒引起的。“在我们的研究中，维生素D是通过补充来服用的。补充剂和食物是获得维生素健康益处的唯一安全方式，同时又不会让你有患皮肤癌的风险。”

这一发现与其他癌症有关吗?

“有可能，”Fuchs博士说。“有一些研究表明，维生素D可能对其他癌症有益。尽管如此，我们的研究仅限于结直肠癌，我们必须一次研究一种癌症。”

值得注意的是，这一发现与那些被诊断患有糖尿病的人的生存几率有关结肠癌，但这并不是一种预防的方法。

根据美国国家癌症研究所的数据，2018年进行的一项大型临床试验表明，服用维生素D并不能降低癌症风险。有些东西做得更低癌症然而，福克斯博士说，预防风险的关键因素包括不吸烟、饮食健康、避免大量饮酒、避免大量食用红肉、保持健康的体重以及定期锻炼。