怀孕早期可能是促进心脏健康的黄金时间

一项新研究显示，在怀孕早期改善心血管健康不仅能让孕妇更健康，还能大大改善女性的长期心脏健康。

研究结果于周二发表在《科学》杂志上美国心脏协会杂志，强调以最佳状态进入妊娠期的重要性健康。他们还建议卫生保健提供者有机会指导妇女在育龄期间改变健康的生活方式。

“对大多数妇女来说，怀孕是一个自然的时刻，自愿寻求医疗保健和改善身体健康荷兰伊拉斯谟医学中心(Erasmus Medical Center)妇产科研究员劳拉·本斯科普(Laura Benschop)博士写道。“改善心血管健康在怀孕早期会不会导致更长的寿命更好的健康，从而降低心血管疾病的风险。”

Benschop和她的团队测量了近2000名怀孕13.2周和9到10年后的妇女的心血管健康。该测量采用了美国心脏协会基于三个健康因素(血压，总胆固醇和血糖)和四种健康行为(体重指数、吸烟状况、饮食和体育活动)。

怀孕早期心脏健康状况较好与怀孕10年后颈部动脉内层增厚较少有关，这是动脉粥样硬化的早期迹象。它还与产后更好的心血管健康有关。

这些长期益处适用于所有参与研究的女性，但在那些经历过妊娠高血压或子痫前期等高血压疾病的女性中尤为明显。

调查结果显示卫生保健提供者Benschop说，我们应该密切关注女性在怀孕期间的心血管健康，并利用这个机会来促进生活方式的改变，比如饮食。

它是标准的做法Benschop说，在怀孕早期测量血压、胆固醇、血糖、吸烟和体重。但不标准的是将这些指标合并成心血管健康评分，然后用这些评分向准妈妈提供反馈。她建议妇产科医生开始这样做。

美国妇产科医师学会同意这一观点。

今年5月，ACOG发布了关于怀孕和心脏病的新的临床指南，建议所有女性在怀孕前后进行心血管疾病评估。

休斯顿贝勒医学院(Baylor College of Medicine)教授丽莎·m·霍利耶(Lisa M. Hollier)博士最近结束了ACOG主席的任期，她说，“我们知道，与妊娠相关的死亡率的主要原因是心血管疾病和心肌病。”“它占所有孕产妇死亡的四分之一。”

霍利尔说，女性正在接受心脏病症状的评估，但这种评估“尚未以系统的方式进行”。

她补充说:“认为自己有心脏病或怀疑自己有心脏病的女性应该在怀孕前试着去看医生。”“对于怀孕期间有高血压等并发症的女性来说，知道她们在以后的生活中患心脏病的风险增加也是很重要的。”这些女性在怀孕后也需要特别的随访。”

服用建议女性限制饮酒，不吸烟，保持身体活动，吃有利于心脏健康的饮食，包括大量的水果、蔬菜、鱼、家禽和纤维，饱和脂肪含量低。

Benschop说，在怀孕期间改善妈妈的心脏健康也有利于孩子的长期健康。

“以前的研究已经表明，在心血管健康欠佳的母亲怀孕会增加胎盘疾病的风险，从而导致胎儿发育不良，”她说。“它与出生体重下降有关，而且在儿童时期，患肥胖症、2型糖尿病和早期动脉粥样硬化的风险更高。”

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