个性化的方法来确定“肥沃的窗户”许多妇女受益
月经周期是相当不同的,只有13%的女性有周期,持续28天,根据一项新的研究由伦敦大学学院和自然周期,避孕药的应用。
这项研究发表在npj数字医学,是最大的一个月经周期的概述和分析了数据超过600000个月经周期和124648名妇女从瑞典、美国和英国和可以帮助夫妻更好地理解当怀孕的可能和不可能发生的。
研究人员着手调查月经周期特征和关联随着年龄的增长,身体质量指数和身体的温度。研究结果显示平均周期长度是29.3天,只有大约13%的周期是28天。在研究中,65%的女性有周期,持续了25至30天。
月经周期的开始和结束与排卵月经出血和除以分为两个阶段:卵泡和黄体的阶段。研究人员发现卵泡期的平均长度是16.9天,黄体期的平均长度是12.4天。平均周期长度减少了0.18天,平均每年卵泡期长度减少了0.19天的年龄从25到45年。肥胖女性的平均变化的周期长度是0.4天还是高出14%。观察周期长度变化相对较小,非肥胖和体重偏轻的女性。
合著者,乔伊斯·哈珀教授女性健康研究所(UCL)说:“我们研究的独特之处在于分析超过一百万周期和重写我们的理解的关键阶段。传统的研究集中在女性大约28天周期和这些研究已经形成了我们对月经周期的理解。
“我们的研究首次表明,很少有女性课本28天周期,有些经历很短或很长的周期。我们研究这个应用程序使用的所有女性。
“我们也表明排卵不发生持续14天,因此重要的是,希望计划怀孕的女性性交的肥沃的天。为了确定肥沃的时期,重要的是跟踪其他措施如基础体温周期日期不是有益的。”
西蒙•罗兰博士合著者,自然循环,医务主管表示:“考虑到变化的周期长度和卵泡期长,我们已经描述了,尤其是对周期外的平均范围(25 - 30天),一个个性化的方法来确定应采用肥沃的窗口。应用程序提供肥沃的天完全基于周期的预测日期可以完全忽略肥沃的窗口,因此奇怪,多项研究表明,日历应用程序是不准确的识别肥沃的窗口。
“除了个人的潜在好处,生育意识的应用生育率和相关数据库的数据提供一个独特的机会来研究大量的月经周期以提高理解。”
数据收集使用应用程序从女性年龄在18岁到45岁之间的2016年9月至2019年2月,BMI 15至50和没有使用激素避孕的前12个月内登记。用户在注册,他们已经预先存在的医疗条件(多囊性卵巢综合征、甲状腺功能减退或子宫内膜异位)或更年期症状被排除在外。
这项研究的作者指出的主要限制是研究人口仅仅来自用户的应用程序可能不代表广泛的人口。尤其是,只有8%的女性在我们的研究比15%的肥胖女性在普通人群中。
哈珀教授补充道:“手机应用软件的广泛使用为个人健康监测是在月经周期生成大量的数据。提供真实的数据可以验证在控制设置,对传统的临床研究发现新的科学发现有巨大的潜力。
“这是有史以来最大的一个分析月经周期特征。这些初步结果只抓的表面可以实现什么。我们希望刺激更大的兴趣在这一领域的研究对公众健康的利益。”
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