对于面对创伤的孩子,好邻居或老师可以挽救他们的长期健康
新的研究表明,童年的积极经历对我们的长期健康有多重要,尤其是对于那些在小时候经历着重要逆境的人来说。
在过去的20年中,研究发现不利的数量之间存在相关性童年事件(例如死亡或离婚)和健康的结果更糟后来生活。阿里·克兰德尔(Ali Crandall)教授和其他杨百翰大学合着者的一项新研究发现,童年的经历 -好邻居,定期餐点或您感到安全的照料者 - 有可能否定有害的潜力健康由不利的童年经历。
“如果您的孩子经历了创伤,并且您担心它可能对他们产生的长期影响,那么这些发现表明,童年的积极经历会导致更好的成人身体和精神健康,无论他们面对什么。” BYU公共卫生助理教授Crandall说。
具体而言,该研究发现,即使一个人有四种或多种不良的童年经历(称为ACE),具有大量有利的童年经历(Counter-ack)也会减少ACE对成人健康的负面影响。这很重要,因为1998年的地标ACES研究得出的结论是,在儿童时期拥有四个或更多的ACE会大大增加负面的健康结果,包括更高的BMI,吸烟率,抑郁症和慢性健康状况。
BYU研究参与者报告了他们在童年时期所经历的ACE和对立面的数量。ACE包括虐待,遗弃,在监狱,酗酒,精神疾病,成瘾,离婚或死亡的家庭成员。全面的柜台清单包括有好朋友和邻居,提供舒适的信念,喜欢上学,关心的老师,有一个您感到安全的照料者,有机会玩乐,对自己感到舒适,以及像定期饭菜和睡觉。
最近发表在《杂志》上的研究结果虐待和忽视儿童,将近75%的参与者至少有一种不良的童年经历,而平均ACE的量度为每人2.67。平均正面经验得分为8.15,其中39%的人经历了所有10个反面。
参与者还通过各种身体措施(例如BMI,水果和蔬菜消费,体育锻炼,睡眠困难以及每天吸烟)报告了他们当前的健康状况,以及通过执行功能,感知到压力,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁,抑郁症和心理健康内部控制,感恩,宽恕自我和挑战性的局势和家庭亲密关系。有趣的是,研究人员还发现,不存在对立面的缺乏导致成人健康不良,而不管ACE的数量多少。
Crandall说:“像ACE一样糟糕,缺乏这些积极的童年经历和关系实际上可能对终身健康有害,因此我们需要更多地专注于提高积极的态度。”
尽管这项研究中许多不利的童年经历受到儿童家庭状况的影响,但克兰德尔说:“儿童生活中的其他成年人不是父母,例如大家庭,老师,邻居,邻居,朋友,朋友和青年领袖都有助于增加反王牌的数量和增强终身健康状况。”
Crandall认为,在家中增加的反面是最简单的起点,并且正在努力教育社区如何与United Way结合使用。BYU教授Brianna Magnusson,Len Novilla,Carl Hanson和Michael Barnes是该研究的合着者。
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