虚拟现实在骑自行车放松腿部肌肉疼痛
高强度间歇训练是一个流行的运动,往往导致更快的健身和健康收益比其他类型的运动。然而,剧烈运动疲劳和痛苦的。
过去的研究表明,暴露在虚拟现实——人们体验模拟国家帮助病人,从住院病人遭受慢性背痛,更好的管理他们疼痛。鼓励这些结果,卡莉前进,博士生教育学院的运动机能学、想调查是否在高强度使用虚拟现实骑自行车可以从锻炼同样减少疼痛。
“这个实验是一个重要的第一步,结合运动和虚拟现实的未来,“说走,完成这项研究,作为她的博士工作的一部分。”,继续探索,这种组合会增加依从性为健康个体和身体活动的有效性,以及对于各种皇权体育活动。”
这项研究测试了94名健康成年人没有晕车的可能性很高。所有参与者穿了一虚拟现实耳机然后完成三个30秒骑车冲刺,每四分钟紧随其后复苏。一半的参与者骑车时查看动态变化的城市,其中参与者感到自己好像在交互式地骑自行车通过一个虚拟的城市。其他参与者,那些在控制条件,认为非交互式,静态的图片相同的城市,被要求精神想象骑车穿过城市时完成相同的自行车运动。
“这是第一个研究证明虚拟现实时减轻疼痛的能力从事高度密集的锻炼,是引起重大的痛苦,”研究的合著者说太阳Joo安(恩),副教授广告和游戏和虚拟环境实验室的创始董事Grady新闻与大众传播学院。“鉴于运动训练的虚拟现实技术的兴趣不断增加,这些发现提供实证支持的潜力。”
研究发现,股四头肌疼痛强度在参与者使用交互式虚拟现实在他们骑自行车低百分比是12 - 13日在第二个和第三个sprint的参与者相比,非交互式群体。循环性能是相同的在每一个条件,表明缓解疼痛不是一个副作用减少循环性能对于那些从事交互式虚拟现实。
“虽然研究相结合虚拟现实自行车正处于起步阶段,技术持有承诺加强培训休闲和sport-oriented骑自行车的人,”帕特说O”康纳,这项研究的合作者,佐治亚大学运动科学教授和主任的运动心理学实验室。
