梅奥诊所问答:饮食失调可以影响所有年龄段的人

亲爱的Mayo Clinic：50多岁的人常常展现饮食障碍吗？

答:尽管吃讨厌最常见的青少年或年轻人，他们可以影响所有年龄段的人 - 即使是成年大学。饮食障碍是与持久的饮食行为有关的严重条件，这些行为影响了生命的重要领域的荒地，情绪和功能能力。三种最常见的饮食障碍是厌食症神经症，贪食症状和暴饮暴食。其他包括反刍障碍和回避或限制性食物摄入障碍。

厌食症的特点是强烈地担心获得体重和对重量或形状的扭曲感知。患有厌食症的人可能会过度限制卡路里或使用其他方法减肥，例如过度运动，或使用泻药或饮食辅助工具。这些人可能会达到异常低的体重。或者对体重增加的恐惧可以通过羞耻于卡路里摄入来补充，这可以通过呕吐（吹扫）或使用泻药来缓解。

患有暴食症的人通常一次吃很多食物(暴食)。然后，在羞耻感的驱使下，他们试图通过呕吐等不健康的方式来摆脱额外的卡路里。

暴食症的特征是冲动。有暴食症的人经常吃得太多，并且对自己的饮食缺乏控制。但与那些厌食症或贪食症患者不同的是，他们并不试图弥补这种行为。暴食症被认为是最普遍的饮食失调老年人。

年龄较大的成年人经历了许多相同的身体形象作为他们的年轻同行。一项大型研究发现，在所有年龄段的女性中，身体不满的水平仍然是常数的，而另一项研究甚至通过健康体重的女性甚至被妇女报告的身体不满和“感觉脂肪”。薄弱的社会压力与老年人的吃障碍​​有关，就像他们在青少年和年轻的成年人一样。这些感受可以通过诸如过度的寿命压力，更年期的担忧和对年龄相关的外观变化的因素进行复合。

一种误解是，饮食失调只是一种生活方式的选择。研究表明，这些疾病是遗传、生物、行为、心理和社会因素复杂相互作用的结果。特别是，经历过半饥饿的人的大脑回路改变可能会使恢复变得复杂，并增加复发的可能性。

饮食失调通常采用团队方法进行管理，包括医疗保健提供者提供的信息，包括心理健康专家和营养师。虽然治疗取决于病症的类型，但它通常涉及改进，营养教育和咨询。也可能推荐药物，特别是对于那些患有狂犬病疾病的人。

认知行为疗法通常用于治疗饮食障碍。认知行为治疗可以帮助那些饮食失调的人学习如何监测和改善他们的饮食习惯，制定解决问题的技巧，并探索应对感情和生活情况的健康方式。药物无法治愈一种饮食障碍，但有些 - 例如兴奋剂锂素氟葡萄酒（Vyvanse） - 可能有助于控制吹嘘和吹扫的兴奋，或用饮食管理过度的关注。

这种治疗大部分可以在门诊进行。然而，由于厌食症而严重营养不良的人——或由于暴饮暴食失调而有严重健康问题的人——可能需要住院或进入专科医院进食障碍程序。

如果您需要帮助基于饮食的行为或您对身体的感受，请求帮助。通过寻求治疗，您可以避免许多严重的健康并发症，并最终延长您的生活。同样，如果亲人似乎显示出这些问题之一的迹象，鼓励他或她与健康专业人士交谈。通过表达令人担忧和倾听的愿望，您可以为他或她打开门以接受帮助。

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