记忆训练以策略使用为基础
芬兰ÅboAkademi大学和瑞典Umeå大学的研究人员首次获得了策略在记忆训练中的重要作用的明确证据。培训使参与者采用各种策略来管理任务，从而影响培训的结果。
策略获取还可以解释为什么记忆的影响训练如此有限。通常，改进仅限于与培训任务非常相似的任务 - 培训提供了处理给定类型的任务的方法，但没有其他方法。
一项新发表的研究阐明了工作记忆训练的潜在机制尚不清楚。它拒绝了重复的计算机化训练可以增加工作记忆能力的最初想法。工作记忆训练应该被视为一种技能学习形式，其中采用特定于任务的策略起着重要作用。数百个有望改善记忆力的商业培训计划可供公众进行。但是，这些程序的效果并没有超出与接受过培训的任务相似的任务。
该研究包括258个被随机分为三组的成年人。两个小组完成了为期四周的工作记忆训练在此期间，参与者每周完成三场30分钟的培训课程记忆更新任务。一组接受外部提供的培训战略指示，而另一组没有策略指示训练。第三组充当对照，仅参加了预测试，中等测试和后测。每人都用问卷调查了自我生成的策略训练课程和评估点。这项研究是在Brain Train项目中进行的（www.braintrain.fi），ÅboAkademi大学2015 - 2018年卓越研究中心之一。
进一步探索
更多信息：丹尼尔·费尔曼（Daniel Fellman）等人。策略使用在工作记忆训练结果中的作用，记忆和语言杂志（2019）。doi：10.1016/j.jml.2019.104064
由Abo Akademi大学提供
引用：基于战略使用的内存训练（2019年10月25日）2022年8月7日从//www.pyrotek-europe.com/news/2019-10-memory-strategy.html检索
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