自恋可以降低压力水平，减少抑郁的几率

贝尔法斯特女王大学领导的一项研究发现，那些自恋的人更有可能“精神坚强”，压力更小，更不容易抑郁。

虽然社会上很多人都认为自恋是一种消极的性格特征，但女王大学心理学院互动实验室主任科斯塔斯·帕佩佐吉欧博士透露，自恋也有好处。他发表了两篇关于自恋和精神病理学的论文个性与个体差异而且欧洲精神病学．

Papageorgiou博士解释说:“自恋是人格‘黑暗四分体’的一部分，它还包括马基雅维利主义、精神变态和施虐主义。自恋主要有两个方面——浮夸和脆弱。脆弱的自恋者可能更具防御性，将他人的行为视为敌意，而浮夸的自恋者通常有一种过度膨胀的重要性感，对地位和权力非常关注。”

他补充说:“黑暗特质的高谱个体，比如自恋、冒险行为、对自己抱有不切实际的优越感、过度自信、对他人缺乏同情心、很少感到羞耻或内疚。

“然而，这项研究质疑的是——如果自恋，作为黑暗四分体的一个例子，确实对社会有害，为什么它会持续存在，为什么在现代社会中呈上升趋势?”

这些论文包括三项独立研究，每项研究总共涉及700多名成年人，并强调了自恋的一些积极方面，比如对精神病理症状的抵御能力。

这项研究的一个关键发现是，浮夸的自恋可以增强心理韧性，这有助于抵消抑郁症的症状。研究还发现，自恋程度高的人感受到的压力水平较低，因此也不太可能认为自己的生活充满压力。

这项研究是人格和精神病理学研究的一种新方法，强调了在潜在的社会影响方面有一些积极的一面。

Papageorgiou博士评论道:“我们进行的所有研究的结果都表明，浮夸自恋与心理韧性中非常积极的成分有关，比如自信和目标导向，可以防止抑郁症状和感知压力。

“这项研究确实有助于解释社会上抑郁症症状的变化——如果一个人精神上更坚强，他就更有可能直面挑战，而不是把它们视为障碍。”

Papageorgiou博士说:“当然，自恋并非所有方面都是好的，但某些方面可以带来积极的结果。

“这项工作提倡人与思想的多样性和包容性，提倡黑暗的特质，比如自恋不应该被视为好或坏，而是进化的产物和人性的表现，可能是有益的，也可能是有害的，这取决于上下文。

“这一进步可能有助于减少那些在黑暗特质上得分高于平均水平的人的边缘化。它还可以促进基于研究的建议的发展，如何最好地培养这些特征的一些表现，同时阻止其他人，为了集体利益。”

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