不要让过敏破坏您的假期

（Healthday） - 疾病或过敏可以在节日聚会上造成阻碍。但是，美国过敏，哮喘和免疫学学院说，有些方法可以保持健康。

“每个人都希望一年中的这个时候变得完美。但是，当鼻子发痒，眼睛发痒和打喷嚏时，图片并不理想。您可以采取一些步骤，使您的庆祝活动更加有趣和充满乐趣整个家庭。”大学发言人詹娜·塔克（Janna Tuck）博士说。

在塔克的建议中：

样本假期零食谨慎，因为它们可能包含引起过敏反应的成分。她在大学新闻稿中说，如果您要参加聚会，请让主持人知道您需要避免哪些食物，并带上一些您知道的菜肴，这是安全的。

始终携带两个肾上腺素自动注射器，以防您确实吃一些具有触发过敏反应的成分的东西。

考虑自己举办聚会，以便您可以控制食物成分。

提防壁炉和蜡烛中的烟雾，这可能触发哮喘发作。气雾剂，例如空气清新剂人造雪，以及其他气味可能会刺激已经发炎的气道，并且最好避免。

如果您要度假，请务必打包哮喘或者过敏药物为您自己和您的家人，包括至少有两个开处方的肾上腺素汽车喷油器。

一些酒店提供过敏- 没有房间，所以请问您在预订时询问。如果您对尘螨过敏，请打包您的过敏障碍床上用品。如果您知道您会接触到使您的宠物过敏爆发的狗或猫，请提前服用药物。

在将活树带入房屋之前，将其冲洗干净。一些树木上有霉菌和花粉，这会引发鼻过敏。此外，圣诞树可能会引起对皮肤过敏的人对一种称为萜烯的物质过敏的人的皮肤和眼睛的刺激，该物质在SAP中发现。

您每年使用的清洁人造树木和装饰品。他们可以积聚灰尘和霉菌。

请记住，冷空气会引发哮喘，因此，呼吸系统疾病的人在外面非常冷时，应用围巾或口罩遮住嘴，尤其是在运动时。

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