研究:医学和外科居民缺乏睡眠恢复会导致持续的疲劳

睡眠质量差和持续的疲劳在医学和外科手术并不能提高居民居住期间,说明即使是最有经验的居民可能与持久疲劳斗争,根据一项新的研究从伯明翰阿拉巴马大学。

该研究发表在美国外科杂志》表明,2017年研究生医学教育鉴定委员会的标准平衡居民健康和福祉病人护理和居民教育之间的无效的复苏可能不充分解决工作时间通过居住与倦怠相关联的风险。

研究居民平均略超过七小时的睡眠每天在一个星期;但是,从一天到下一个不同的睡眠平均近三个小时。平均每周最少的睡眠期间受到五个小时。这一数字已被证明是相关的风险增加的机动车事故24小时内窗口后,睡眠周期。“我们记录,所有居民,无论是新的或有经验,报道睡眠质量不佳,即使平均七小时的睡眠的一个星期,”本·麦克马纳斯说,博士,助理主任UAB平移伤害预防研究实验室。“很明显,有几个因素影响睡眠质量。举例来说,一个重要的因素是日常睡眠的数量之间的矛盾时,或多或少的变化比每天三个小时。数量是很重要的,睡眠与睡眠质量相混淆。”

根据调查,持续的疲劳——无法恢复工作时间是最高的在以后的居住人群,这表明睡眠质量和疲劳不反弹更多可接受的水平随着居住的发展。研究表明,当前的小时政策可能缺点在解决足够的睡眠对居民复苏时期。

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